Bệnh đau vai gáy

Hầu hết đau mỏi vai gáy chỉ là vấn đề xảy ra ngắn hạn và có thể tự phục hồi theo thời gian. Nhưng đôi khi, các cơn đau mỏi vai gáy kéo dài lại có thể là dấu hiệu của một số vấn đề y tế phức tạp hơn. Vậy đau mỏi vai gáy kéo dài có đáng lo ngại không và nên làm gì nếu gặp hiện tượng này? Mục lục1. Khi nào đau mỏi vai gáy được coi là kéo dài?2. Đau mỏi vai gáy kéo dài có đáng lo ngại không?3. Nên làm gì nếu gặp hiện tượng này?4. Đau vai gáy kéo dài có chữa được không?5. Điều trị5.1. Thuốc giảm đau5.2. Vật lý trị liệu5.3. Liệu pháp tâm lý5.4. Châm cứu5.5. Phẫu thuật6. Lời khuyên để sống chung với đau mỏi vai gáy kéo dài6.1. Tập thể dục6.2. Tiếp tục đi làm6.3. Ăn uống đầy đủ6.4. Ngủ đủ giấc6.5. Tiếp tục tham gia các hoạt động yêu thích6.6. Tìm kiếm sự hỗ trợ7. Kết luận Khi nào đau mỏi vai gáy được coi là kéo dài? Đau mỏi vai gáy nhìn chung được xếp vào hội chứng đau. Theo Hiệp hội nghiên cứu đau quốc tế (International Association for the Study of Pain – IASP): Đau nghĩa là có một cảm giác khó chịu và chịu đựng về cảm xúc, đi kèm theo đó là sự tổn thương mô hiện có hoặc tiềm tàng, hoặc được mô tả như là một tổn thương mô. Hình minh họa tổng thể về hội chứng đau Hội chứng đau được phân loại theo nhiều cách khác nhau, như phân loại theo cơ chế gây đau, phân loại theo khu trú đau, phân loại theo thời gian đau. Phân loại theo thời gian, hội chứng đau được gồm 2 loại: Đau cấp tính (acute pain). Có thời gian đau dưới 3 tháng, là cơn đau mới xuất hiện, có cường độ đau mạnh. Đau mạn tính (chronic pain). Có thời gian đau trên 3 tháng, kéo dài dai dẳng và tái đi tái lại nhiều lần. Dựa vào phân loại trên, ta có thể thấy, đau mỏi vai gáy được coi là kéo dài nếu nó đau trên 3 tháng. Đau mỏi vai gáy kéo dài có đáng lo ngại không? Để biết đau mỏi vai gáy kéo dài có đáng lo ngại hay không, chúng ta cùng theo dõi bảng đánh giá phân loại đau dưới đây: Đau cấp tính Đau mạn tính Mục đích sinh học Có ích, bảo vệ Vô ích – phá hoại Cơ chế gây đau Đơn yếu tố Đa yếu tố Phản ứng của cơ thể Phản ứng lại Thích nghi dần Yếu tố cảm xúc Lo lắng Trầm cảm Hành vi, thái độ Phản ứng Tìm hiểu Mục đích điều trị Chữa khỏi Tái thích ứng Như vậy, đau mãn tính là một loại đau vô ích, nếu bạn bị đau vai gáy kéo dài quá 3 tháng (đau vai gáy mạn tính) thì đây là một vấn đề rất đáng lo ngại. Đau vai gáy kéo dài ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống, sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh. Về thể chất, các cơn đau vai gáy kéo dài cản trở cuộc sống hằng ngày của bạn, khiến bạn mất tập trung, không còn muốn làm những việc bạn yêu thích hay cần làm nữa. Bởi, các cơn đau có thể gây ra cứng khớp, hạn chế hoạt động hằng ngày của bạn. Khi bạn ít hoạt động, các cơ bắp trở nên yếu dần đi, khớp ngày càng cứng lại và giảm phạm vi hoạt động, khiến các cơn đau lại càng trở nên tồi tệ hơn. Đặc biệt, các cơn đau vai gáy mãn tính còn gây ra những đợt mất ngủ kéo dài và làm suy giảm chất lượng giấc ngủ của bạn. Hệ quả của việc bị mất ngủ và rối loạn giấc ngủ là: giảm tuổi thọ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, co giật, tiểu đường, huyết áp cao, tăng chỉ số khối cơ thể, tăng nguy cơ rối loạn sức khỏe tâm thần (trầm cảm, lo âu, hoang tưởng), thay đổi tính tình, tăng nguy cơ tai nạn, giảm hiệu suất công việc và học tập,… Đau vai gáy kéo dài còn liên quan đến các vấn đề thể chất khác. Để có thể đáp ứng được với sự kích thích đau dai dẳng, hệ thần kinh sẽ tái cấu trúc lại và trở nên nhạy cảm hơn nỗi đau. Điều này khiến bạn cảm thấy tình trạng đau ngày càng tồi tệ hơn hoặc cảm thấy vẫn còn còn đau dù đã được chữa lành. Đau vai gáy mãn tính cũng ảnh hưởng đến cả sức khỏe tâm thần. Khi bạn bị đau trong thời gian dài, ban đầu bạn chỉ cảm thấy lo lắng nhưng lâu dần sẽ dẫn đến cảm giác chán nản, thất vọng, buông xuôi, thậm chí có thể dẫn tới cả trầm cảm. Tất cả những điều này sẽ làm cho cơn đau của bạn trở nên trầm trọng hơn. Mối quan hệ giữa cảm xúc và nỗi đau mà một mối quan hệ qua lại, khi bạn bị đau kéo dài, bạn sẽ bị suy sụp tinh thần và ngược lại, khi sức khỏe tinh thần của bạn sa sút, bạn sẽ nhạy cảm hơn với nỗi đau. Khi bạn bị đau kéo dài, bạn sẽ bị suy sụp tinh thần và ngược lại, khi sức khỏe tinh thần của bạn sa sút, bạn sẽ nhạy cảm hơn với nỗi đau (Ảnh minh họa) Nên làm gì nếu gặp hiện tượng này? Nếu bạn bị đau vai gáy kéo dài trên 12 tuần, các cơn đau không thuyên giảm hoặc biến mất, bạn nên lên lịch đi khám. Ngoài ra, hãy lưu ý, nên lập tức cấp cứu nếu đau đi kèm với: Hụt hơi Đau ngực Chóng mặt Đổ mồ hôi Sưng, đau Sốt Nhịp tim nhanh Tê liệt một bên cơ thể Mất ý thức Đau sau một chấn thương nghiêm trọng Nếu bạn bị đau vai gáy kéo dài trên 12 tuần bạn nên lên lịch đi khám (Ảnh minh họa) Đau vai gáy kéo dài có chữa được không? Đau vai gáy mãn tính kéo dài do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, chẳng hạn như: Viêm xương khớp (thoái hóa khớp); Viêm khớp dạng thấp; Thoát vị đĩa đệm ở cổ; Đau cân cơ; Đau cơ xơ hóa; Đau sau phẫu thuật; Thiểu năng vành; U đỉnh phổi; Dính khớp bả vai; Vẹo cổ bẩm sinh; Ung thư; Đau do tâm lý; .v.v. Một trong số các nguyên nhân này có thể điều trị khỏi nhưng có một số nguyên nhân không thể điều trị khỏi hoàn toàn. Bạn vẫn có thể bị đau tái phát hoặc tiếp tục đau dù nguyên nhân gây bệnh đã cải thiện. Đau vai gáy mãn tính kéo dài mà không thể chữa khỏi hoàn toàn thường là do nguyên nhân xuất phát từ các bệnh lý xương khớp hoặc do các vấn đề liên quan đến bệnh thần kinh. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng, y học đã tiến bộ và có nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Việc đi khám kịp thời và tuân thủ điều trị sẽ giúp bạn giảm đau, giảm tần suất tái phát cơn đau, tăng cường hoạt động và bạn vẫn có thể quay trở lại các hoạt động hằng ngày mà không bị khó chịu. Việc đi khám kịp thời và tuân thủ điều trị sẽ giúp bạn giảm đau, tăng cường hoạt động và bạn vẫn có thể quay trở lại các hoạt động hằng ngày mà không bị khó chịu (Ảnh minh họa) Điều trị Để đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp, đầu tiên bác sĩ cần chẩn đoán được nguyên nhân gây đau vai gáy kéo dài của bạn. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về lịch sử y tế của bản thân và gia đình. Sau đó hỏi bạn một số câu hỏi liên quan tới triệu chứng, như: Khi nào cơn đau bắt đầu? Cảm giác đau như thế nào? Có thấy nhói, đập, bắn, sắc, châm chích, đốt,…? Mức độ đau của bạn nghiêm trọng như thế nào ? Điều gì làm cho cơn đau tồi tệ hơn? Điều gì giúp giảm bớt? .v.v. Việc trả lời và mô tả càng chính xác, chi tiết về cơn đau của bạn, càng giup việc chẩn đoán được diễn ra thuận lợi hơn. Sau đó, bác sĩ sẽ làm một bài kiểm tra thể chất và đề nghị một hoặc một vài xét nghiệm hình ảnh nếu cảm thấy cần thiết. Một số xét nghiệm có thể được đề nghị là: Chụp cắt lớp vi tính; Chụp X-quang; Cộng hưởng từ; .v.v. Việc lựa chọn phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản cùng mức độ nghiêm trọng và tình hình sức khỏe chung của bạn. Thông thường, các phương pháp điều trị sẽ gồm: Thuốc giảm đau Một số loại thuốc có sẵn có thể giúp điều trị đau vai gáy mãn tính. Như: Thuốc giảm đau không kê đơn. Acetaminophen; thuốc chống viêm không steroid (NSAID) (aspirin (Bufferin) hay ibuprofen (Advil),…) Thuốc giảm đau opioid. Morphin, codein, hydrocodone,… Thuốc giảm đau bổ trợ. Thuốc chống trầm cảm, thuốc giãn cơ, thuốc chống động kinh,… ☛ Tìm hiểu thêm: Thuốc chữa đau vai gáy cổ – Có những loại nào, sử dụng ra sao? Thuốc là một trong những phương pháp giúp giảm đau vai gáy kéo dài hiệu quả (Ảnh minh họa) Vật lý trị liệu Bác sĩ có thể đề nghị bạn tham gia một khóa vật lý trị liệu ngắn hạn để giảm đau và giúp bạn thực hiện các công việc hằng ngày dễ dàng hơn. Bác sĩ vật lý trị liệu sẽ giúp bạn tập một số bài tập thể dục và hoạt động phù hợp, hướng dẫn bạn một số mẹo giảm đau dể giúp bạn duy trì công việc và hoạt động tốt hơn ở nhà. Song song với đó, bác sĩ có thể sử dụng thêm một số phương pháp trị liệu thụ động như: Siêu âm trị liệu; Kích thích điện trị liệu; Nén ép trị liệu; Sáp trị liệu; Vi sóng trị liệu; Xoa bóp, ấn huyệt; .v.v. Sau một vài buổi trị liệu, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Bác sĩ vật lý trị liệu sẽ giúp bạn tập một số bài tập thể dục, hướng dẫn bạn một số mẹo giảm đau (Ảnh minh họa) Liệu pháp tâm lý Liệu pháp tâm lý là những biện pháp tác động lên tâm lý người bệnh, nhằm giúp họ cải thiện và tăng cường sức khỏe tâm lý. Có rất nhiều liệu pháp tâm lý khác nhau, trong đó có khoảng 400 dạng liệu pháp dành cho người lớn và 200 dạng dành cho trẻ em. Có thể kể tới một số liệu pháp là: Liệu pháp tâm lý cá nhân Liệu pháp cặp đôi/liệu pháp hôn nhân Liệu pháp gia đình Liệu pháp tâm lý nhóm. Liệu pháp phân tích tâm lý Liệu pháp hành vi Liệu pháp tâm lý nhân văn – hiện sinh Liệu pháp tâm lý liên nhân cách .v.v. Mục đích của liệu pháp tâm lý là giúp người bệnh: Loại bỏ các triệu chứng stress tiêu cực Thay đổi cảm xúc, nhận thức Cải thiện quan hệ liên nhân cách Tăng cường khả năng ứng phó với stress. Tất cả những điều này giúp bạn đối phó với chứng đau vai gáy kéo dài tốt hơn và cải thiện tâm trạng để tác động tích cức tới việc điều trị. Liệu pháp tâm lý giúp bạn cải thiện và tăng cường sức khỏe tâm lý (Ảnh minh họa)) Châm cứu Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cho rằng, châm cứu có tác dụng rất tốt đối với các cơn đau mãn tính như: đau lưng, đau cổ, đau vai gáy, các bệnh viêm xương khớp, đau đầu,… và cho rằng đây là một phương pháp điều trị rất đáng để thử cho những người bị đau mãn tính. Khoa học đã giải thích cơ chế giúp giảm đau của châm cứu như sau: Châm cứu kích thích cơ thể sản sinh ra oxit nitric tại điểm châm, giúp tăng lưu lượng máu và kích hoạt cơ chế đào thải tự nhiên của cơ thể; Châm cứu giúp sản sinh một loại hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể; Châm cứu giúp giảm co cứng cơ và làm khớp vai trở nên linh hoạt hơn; Châm cứu có khả năng điều hòa các nội tiết trong cơ thể, ổn định lại cảm xúc cho bệnh nhân, giúp họ ngủ ngon và hạn chế căng thẳng. .v.v. Phẫu thuật Nếu các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả hoặc do một số nguyên nhân nhất định, phẫu thuật có thể được chỉ định. Một số phương pháp phẫu thuật dùng để điều trị đau mỏi vai gáy kéo dài do bệnh lý là: Phẫu thuật thay đĩa đệm nhân tạo cột sống cổ; Phẫu thuật ACDF lấy đĩa đệm, ghép xương, cổ định cột sống cổ; Phẫu thuật nội soi cột sống, lấy bỏ nhân thoát vị; .v.v. Sau phẫu thuật, bạn cần ở lại viện trong vài ngày tới 1 tuần để theo dõi. Sau 5 tuần, bạn sẽ phục hồi hoàn toàn và thực hiện vật lý trị liệu nếu cần thiết. Bởi vì phẫu thuật được tiến hành tại vùng vai gáy, gần cổ và tủy sống nên có thể có một số biến chứng xảy ra (dù rất nhỏ), như: Tổn thương động mạch và tĩnh mạch lớn đi qua cổ vào não; Tổn thương dây thần kinh hoặc tủy sống; Nhiễm trùng sau ghép xương hoặc khu vực xung quanh cột sống; Thất bại trong việc hợp nhất xương; Chảy máu hoặc tụ máu tại nơi phẫu thuật .v.v. Một số biến chứng này có thể được điều trị bằng kháng sinh, nhưng một số khác có thể phải phẫu thuật lần thứ hai. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng, phẫu thuật cho đau cổ vai gáy là rất hiếm. Nếu phẫu thuật được khuyến nghị để điều trị tình trạng của bạn, hãy thảo luận với bác sĩ để tìm ra lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Nếu các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả hoặc do một số nguyên nhân nhất định, phẫu thuật có thể được chỉ định (Ảnh minh họa) Lời khuyên để sống chung với đau mỏi vai gáy kéo dài Sống chung với đau mãn tính là một điều khó khăn. Nhưng, quan trọng là bạn phải biết chăm sóc bản thân và cố gắng giữ tinh thần lạc quan. Bởi thay đổi lối sống là một phần quan trọng trong điều trị đau mãn tính. Dưới đây là một số lời khuyên của chúng tôi, nó có thể hữu ích trong việc giúp bạn chung sống “hòa bình” hơn với tình trạng đau mỏi vai gáy kéo dài. Tập thể dục Trong những ngày bệnh tái phát, bạn có thể nghỉ ngơi để phục hồi. Tuy nhiên, đừng chỉ nằm trên giường vào cả những ngày bạn cảm thấy tốt. Việc không hoạt động sẽ làm các cơ bắp yếu dần đi và khớp trở nên kém linh hoạt, điều này sẽ khiến tình trạng của bạn ngày càng tồi tệ hơn mà thôi. Việc nằm trên giường trong thời gian dài còn khiến bạn ngủ không ngon, trở nên cô đơn và chán nản. Vì thế, hãy cố gắng hoạt động thể chất mỗi ngày. Lựa chọn các bài tập không gây quá nhiều căng thẳng cho bản thân, như: Đi dạo; Bơi lội; Đạp xe; Nhảy múa; Yoga hoặc pilates; .v.v. Hãy biến chúng thành các hoạt động yêu thích và trở thành một phần trong lối sống của bạn. ☛ Xem thêm: Hướng dẫn bài tập giảm đau vai gáy Hướng dẫn 2 bài tập yoga chữa đau vai gáy hiệu quả Hãy cố gắng hoạt động thể chất mỗi ngày và biến nó thành một phần của cuộc sống (Ảnh minh họa) Tiếp tục đi làm Một số nghiên cứu cho thấy, chúng ta sẽ ít hoạt động hơn và cảm thấy chán nản nhiều hơn khi không làm việc. Vì thế, dù bạn có bị đau vai gáy mãn tính, bạn cũng không nên từ bỏ công việc của mình. Ở văn phòng, việc tập trung vào công việc có thể khiến bạn quên đi nỗi đau và nó cũng không làm cho cơn đau tồi tệ hơn. Nếu bạn đã nghỉ làm 4 đến 6 tuần, bạn có thể quay trở lại làm việc dần dần, như bắt đầu với 1 ngày 1 tuần rồi tăng dần thời gian. Bạn có thể nói chuyện với sếp của mình để được sắp xếp lại công việc cho phù hợp. Ăn uống đầy đủ Ăn uống đủ chất giúp cơ thể khỏe mạnh và đối phó với cơn đau tốt hơn. Để có một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, bạn nên ăn đa dạng các loại thực phẩm thay vì chỉ ăn một số món mà bạn yêu thích. Ngoài ra, để giảm đau mãn tính, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Chẳng hạn: Vitamin A: sữa, bơ, trứng và gan. Beta-Carotene: các loại rau và trái cây có màu sắc rực rỡ, như đào, mơ, đu đủ, xoài, dưa đỏ, cà rốt, đậu Hà Lan, bông cải xanh, bí, khoai lang, củ cải đường, rau bina, cải xoăn,… Vitamin C: trái cây và rau quả, bao gồm các loại quả mọng, cam, kiwi, dưa đỏ, đu đủ, bông cải xanh, ớt chuông, cà chua, súp lơ, cải Brussels, cải xoăn,… Lycopene: trái cây, rau quả màu hồng và đỏ, như bưởi hồng, dưa hấu, quả mơ, cà chua,… Vitamin E: các loại hạt như hạnh nhân, hướng dương, quả phỉ, đậu phộng; rau lá xanh như rau bina, cải xoăn; các loại dầu như dầu đậu nành, dầu ngô và dầu cải,… Lutein: các loại rau lá xanh, như rau bina, cải xoăn, bông cải xanh, ngô, đậu Hà Lan, đu đủ, cam,… Selen: mì ống, bánh mì, ngũ cốc; sản phẩm từ động vật, như thịt bò, cá, gà; các loại hạt, đậu, trứng, phô mai,… Song song với đó, bạn nên tránh hoặc hạn chế một số loại thực phẩm không tốt cho cơ thể và có thể làm tăng phản ứng viêm, như: Các loại thịt đỏ; Các loại thực phẩm nhiều đường tinh luyện; Thịt chế biến sẵn, như giăm bông, xúc xích, thịt xông khói,… Thực phẩm có siro ngô hàm lượng cao; Chất béo bão hòa; Không hút thuốc. Ăn uống đủ chất giúp cơ thể khỏe mạnh và đối phó với cơn đau tốt hơn (Ảnh minh họa) Ngủ đủ giấc Giấc ngủ chính là liều thuốc giảm đau tốt nhất cho cơ thể. Tuy nhiên, đôi khi các cơn mỏi vai gáy mãn tính sẽ khiến bạn bị mất ngủ và thức suốt đêm dài. Và như đã nói ở trên, khi bạn thiếu ngủ, tình trạng của bạn sẽ trở nên tệ hơn. Dưới đây là một số mẹo để cải thiện giấc ngủ của bạn: Không ngủ vặt vào ban ngày, chỉ nên ngủ khoảng 20 tới 30 phút vào giấc ngủ trưa; Tắm nước ấm trước khi ngủ để thư giãn; Ru ngủ bằng một số loại âm thanh giúp ngủ ngon, như tiếng sóng nhẹ nhàng, tiếng mưa hoặc những âm thanh êm dịu (bạn có thể tìm thấy các loại âm thanh này trên mạng); Loại bỏ các thiết bị phát sáng trước khi ngủ, bao gồm cả điện thoại; Không uống rượu vào buổi tối (bạn đầu nó có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ, nhưng ngay sau đó sẽ tác dụng ngược, làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ của bạn vào nửa đêm); Tránh chất caffeine sau 2 giờ chiều; Không tập thể dục hoặc ăn trong vòng ba giờ trước khi đi ngủ; Nên đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ mỗi ngày; Dọn dẹp phòng ngủ thoáng đãng, gọn gàng; Mặc quần áo thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt để ngủ; .v.v. Nếu đã thử một số mẹo mà bạn vẫn không thể ngủ ngon, hãy liên hệ với bác sĩ. Giấc ngủ chính là liều thuốc giảm đau tốt nhất cho cơ thể (Ảnh minh họa) Tiếp tục tham gia các hoạt động yêu thích Cơn đau có thể khiến bản khó khăn để thực hiện một số nhiệm vụ. Nhưng cô lập bản thân sẽ khiến bạn có cái nhìn tiêu cực hơn về tình trạng của mình và tăng sự nhạy cảm với nỗi đau. Vì thế, hãy tiếp tục tham gia các hoạt động mà mình yêu thích, điều này giúp bạn tăng cường tâm trạng và giảm căng thẳng. Tìm kiếm sự hỗ trợ Bạn bè, gia đình và các nhóm hỗ trợ có thể giúp đỡ bạn và mang lại cho bạn sự thoải mái, an ủi trong những lúc khó khăn. Cho dù bạn đang gặp rắc rối với các công việc hàng ngày hoặc đơn giản là bạn cần tăng cường cảm xúc, một người bạn thân hoặc người trong gia đình có thể là những người mà bạn cần. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ chứ đừng tự cô lập bản thân. Kết luận Đau mỏi vai gáy kéo dài có thể là một tình trạng mãn tính do nhiều nguyên nhân nkhác nhau gây ra. Một số nguyên nhân không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng việc tuân thủ kế hoạch điều trị sẽ giúp bạn kiểm soát cơn đau và quay lại cuộc sống bình thường. Ngoài ra, bạn cũng cầy xây dựng những kỹ năng kiểm soát cảm xúc, điều này giúp bạn đối phó với những căng thẳng liên quan đến tình trạng của mình. Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế hoặc gặp bác sĩ bất cứ khi nào bạn cần. Chia sẻ

Tôi bị đau khớp vai đã 10 ngày, tôi có thể uống thuốc gì và làm gì để cải thiện thưa bác sĩ? Hoàng Quyên – 41 tuổi Trả lời: Chào bác Quyên, Về mặt kỹ thuật, vai được tạo thành từ 4 khớp: Khớp Genohumeral. Là khớp chính lớn nhất, được tạo thành bởi xương đòn và xương bả vai. Cho phép tay thực hiện các chuyển động tròn. Khớp Acromioclavicular. Được tạo thành từ xương cánh tay và xương bả vai. Khớp này còn được gọi là khớp hoạt dịch trượt, bởi nó giúp xương có thể di chuyển từ bên này sang bên kia, lên, xuống và theo đường chéo. Khớp này cho phép đưa tay qua đầu. Khớp xương ức. Là nơi xương đòn gặp xương ức. Nó kết nối cánh tay trên với phần còn lại của cơ thể và cho phép thực hiện một số cử động của vai, như: nhún, mở rộng cánh tay ra sau, di chuyển vai về phía trước và phía sau. Khớp Scapulothoracic. Ít được biết đến và cũng ít bị tổn thương. Đôi khi nó không hẳn được coi là một khớp, bởi nó thiếu đi các cấu trúc của một khớp điển hình. Scapulothoracic được cấu tạo từ khung lồi phía sau xương lồng ngực và mặt lõm phía trước của xương vai. Ngoài ra, các khớp vai còn có xương quai vai, vòng xoay cuff, nang vai, sụn ở khớp vai, cơ bắp vai,… Bất kì vấn đề nào gây tổn thương các cấu trúc này đều có thể gây ra đau hoặc ảnh hưởng tới khớp vai. Khớp vai là cấu tạo của nhiều bộ phận, cơ để cung cấp phạm vi chuyển động cho vai, cánh tay và một số bộ phận khác trên cơ thể (Ảnh minh họa) Nếu bác bị đau khớp vai do chấn thương hoặc do các bệnh lý xương khớp nhẹ, bác có thể uống một số loại thuốc chống viêm, giảm đau không kê đơn (OTC), như: Thuốc chống viêm. Ibuprofen: Motrin, Advil Axit acetylsalicylic (ASA): Aspirin, Entrophen, Anacin, Novasen Naproxen: Aleve Thuốc giảm đau. Paracetamol, Panadol, Efferalgan Viên uống Khương Thảo Đan Ngoài các loại thuốc uống, bác cũng có thể sử dụng thêm một số loại miếng dán, kem, gel, dầu nóng bôi tại chỗ giúp giảm đau, như: Kem bôi capsaicin Cao dán Salonpas Dầu nóng xoa bóp Song song với đó, bác nên thực hiện một số phương pháp khắc phục đau vai tại nhà. Phần dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn các loại thuốc này. Mục lục1. Đau khớp vai uống thuốc gì?1.1. Thuốc chống viêm1.2. Thuốc giảm đau1.3. Viên uống Khương Thảo Đan1.4. Thuốc tại chỗ1.5. Lưu ý sử dụng thuốc an toàn2. Một số biện pháp khắc phục nhanh tại nhà2.1. Chườm lạnh2.2. Chườm nóng2.3. Nghỉ ngơi và thay đổi hoạt động3. Khi nào cần đi khám bác sĩ? Đau khớp vai uống thuốc gì? Thuốc chống viêm Một vài loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) là: aspirin, ibuprofen và naproxen. Các loại thuốc chống viêm này giúp giảm đau và giảm viêm, hiệu quả trong các trường hợp chấn thương, viêm gân, đau xương khớp,… Nếu bác có một số vấn đề nào dưới đây, bạn nên thông báo với dược sĩ ở quầy thuốc trước khi mua thuốc: Có vấn đề về gan hoặc thận Bị viêm, loét, chảy máu dạ dày Đang uống thuốc chống đông máu Có số lượng tiểu cầu thấp Bị bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng Tiền sử đột quỵ hoặc các vấn đề về tim khác Bị hen suyễn hoặc bệnh phổi mãn tính Dị ứng với NSAID hoặc aspirin Polyp mũi Trào ngược axit Mang thai hoặc cho con bú Uống hơn 7 đồ uống có cồn/tuần hoặc 2 loại/ngày Trên 65 tuổi Các loại thuốc chống viêm giúp giảm đau viêm, hiệu quả trong các trường hợp chấn thương, viêm gân, đau xương khớp,… (Ảnh minh họa) Thuốc giảm đau Một số loại thuốc thuộc nhóm này: Paracetamol, Panadol, Efferalgan Thuốc giảm đau có chứa Paracetamol là một loại thuốc giảm đau không kê đơn rất phổ biến, nó thường là lựa chọn điều trị đầu tiên cho đau nhẹ đến trung bình. Chúng có tác dụng giảm đau với hầu hết các bệnh lý xương khớp, bao gồm cả đau khớp vai. Tuy nhiên đây không phải là thuốc chống viêm, vì vậy nó không giúp làm giảm sưng hoặc viêm giống như các loại NSAID ở trên. Tác dụng giảm đau của Paracetamol xảy ra trong vòng 30 tới 60 phút sau khi uống thuốc và hiệu quả trong 3 đến 4 giờ. Thuốc Paracetamol chống chỉ định với những trường hợp sau: Người có bệnh tim, gan, thận và phổi Người thiếu máu nhiều lần Thiếu hụt glucose-6-phosphate dehydrogenase Quá mẫn với Paracetamol Nếu có bất kì vấn đề nào ở trên, bác cần thông báo cho dược sĩ tại quầy thuốc trước khi mua thuốc. Thuốc giảm đau có chứa Paracetamol là một loại thuốc giảm đau không kê đơn rất phổ biến (Ảnh minh họa) Viên uống Khương Thảo Đan Khương Thảo Đan là một sản phẩm đáp ứng rất tốt trong các trường hợp bị: thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống, vôi hóa cột sống, đau mỏi nhức mỏi xương khớp, đau vai gáy, tràn dịch khớp, tê buồn chân tay… Sau khoảng 2 – 3 tuần sử dụng, người dùng sẽ thấy các triệu chứng viêm, đau nhức giảm rõ rệt. So với các sản phẩm trên thị trường, viên uống Khương Thảo Đan là sản phẩm đầu tiên đáp ứng đủ cả 3 yếu tố trong tam giác khép kín Giảm đau – Chống viêm – Tái tạo. Làm được điều này là do sản phẩm có chứa hoạt chất KGA1 từ cây địa liền có tác dụng gấp nhiều lần cao Địa liền thông thường, giúp chống viêm, giảm đau chữa tê phù, tê thấp, đau nhức hiệu quả; kết hợp Collagen type II không biến tính, giúp kháng viêm, giảm đau, nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp, chúng đã được chứng minh cho hiệu quả vượt trội hơn hẳn khi dùng Glucosamin và Chondroitin. Về nguồn gốc xuất xứ. Viên uống Khương Thảo Đan là sản phẩm được nghiên cứu bởi INPC – Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam. Còn hoạt chất KGA1 được chiết tách thành công sau nhiều năm nghiên cứu và thử nghiệm bởi PGS.TS Lê Minh Hà cùng các cộng sự tại Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam. Ngoài ra, các thành phần khác trong viên xương khớp Khương Thảo Đan cũng có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên, được trồng theo hướng VietGap nên rất lành tính và an toàn khi sử dụng. Trường hợp bị đau dạ dày, men gan cao bác hoàn toàn vẫn có thể sử dụng được sản phẩm này. Thuốc tại chỗ Ngoài thuốc uống, để giảm đau khớp vai, bác có thể sử dụng một số loại thuốc tại chỗ như: Kem bôi capsaicin. Capsaicin là một hợp chất được tìm thấy trong ớt và nó rất nổi tiếng với tính chất giảm đau. Loại kem này có thể giảm đau trong một số trường hợp như: các bệnh lí viêm khớp (viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp), đau cơ xơ hóa, đau nửa đầu, đau do tổn thương thần kinh trong bệnh tiểu đường,… Loại kem bôi này khá an toàn nhưng nó cũng có thế gây ra một số phản ứng phụ tại chỗ bôi thuốc, như: cảm giác nóng, ngứa, đỏ, sưng tấy,… Những tác dụng phụ này thường chỉ là ngắn hạn và sẽ biến mất dần theo thời gian sử dụng. Ngoài ra, do bản chất của capsaicin, nếu bạn hít phải thuốc khô, nó có thể gây hắt hơi và khó thở. Cao dán Salonpas. Salonpas là một sản phẩm có chứa Methyl Salicylate (một loại NSAID) và Levomenthol (tinh dầu bạc hà). Nó mang lại hiệu quả giảm đau trong các cơn đau có liên quan đến đau vai, đau cơ, đau khớp, bầm tím, bong gân, căng cơ, viêm khớp. Hiệu quả giảm đau có thể kéo dài tới 8 giờ. Nếu sau 8 – 12 giờ dán miếng Salonpas thứ nhất, cơn đau tái phát trở lại thì có thể dán tiếp miếng thứ hai. Sản phẩm chống chỉ định với: Vùng da bị tổn thương hay vết thương hở. Mắt hoặc vùng da quanh mắt. Nếu bác có tiền sử dị ứng với một trong các thành phần thuốc. Dùng chung với băng dán nóng. Cùng thời điểm với các sản phẩm giảm đau dùng ngoài khác Quá nhạy cảm với thuốc giảm đau dùng ngoài Ngoài thuốc uống, để giảm đau khớp vai, có thể sử dụng một số loại thuốc tại chỗ (Ảnh minh họa) Dầu nóng xoa bóp. Như dầu xoa bóp xương khớp Salonpas, dầu nóng xoa bóp Yoko Yoko, dầu gừng Thái Dương,… Các sản phẩm này giảm đau tốt trong các trường hợp bị chấn thương, căng cơ quá mức, bong gân, bầm tím, chuột rút, đau vai gáy, cứng cổ. Ngoài ra, sản phẩm cũng được sử dụng để xoa bóp chân tay nhằm giảm đau nhức, tê bì và lạnh do khí huyết lưu thông kém. Nhìn chung, dầu nóng xoa bóp có chứa những thành phần giúp làm nóng vùng da đau nhức, từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu, gây tê và giảm sưng đau tại chỗ. Lưu ý sử dụng thuốc an toàn Dù là bất kể loại thuốc nào, bao gồm cả thuốc không kê đơn, bác cũng nên sử dụng đúng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc Dược sĩ bán thuốc. Không tự ý tăng liều, giảm liều, đột ngột ngưng dừng thuốc… Bởi, thuốc không kê đơn dù an toàn nhưng nếu sử dụng sai vẫn có thể dẫn đến những tác dụng phụ nguy hiểm. Chẳng hạn như, nếu quá liều paracetamol có thể dẫn đến nôn, buồn nôn, vàng mắt, vàng da, nhầm lẫn, mất phương hướng, suy thận, thở gấp, hạ đường huyết,… Một số biện pháp khắc phục nhanh tại nhà Chườm lạnh Phương pháp này có tác dụng: Nếu chườm kéo dài sẽ giúp các mạch máu co lại, khiến tốc độ dòng máu chậm lại và giảm tuần hoàn tại chỗ, giảm chuyển hóa, giảm tiêu thụ oxy và khả năng xuyên mạch của bạch cầu, từ đó giúp giảm phù nề, viêm, đau cấp. Nếu chườm lạnh không liên tục (như chà xát) thì sẽ có tác dụng gây co mạch ban đầu, sau đó gây giãn mạch xung huyết, từ đó làm tăng lưu lượng tuần hoàn máu, giúp giảm co cứng khớp vai, giảm co giật cơ. Vì những tác dụng trên, chườm lạnh có hiệu quả trong việc: Giảm các cơn đau khớp vai cấp sau chấn thương Giảm sưng, phù nề Hạn chế viêm Giảm đau trong một số trường hợp tổn thương thần kinh ngoại vi, đau co cứng cơ Để chườm lạnh cho khớp vai, bác có thể cho đá vào túi chườm hoặc một chiếc túi rồi bọc khăn bên ngoài để áp lên vùng vai. Mỗi lần bác chỉ nên chườm tối đa 20 phút. Giảm ác cơn đau khớp vai cấp sau chấn thương (Ảnh minh họa) Chườm nóng Nhiệt nóng giúp giãn động mạch nhỏ và mao mạch tại chỗ, làm tăng cường tuần hoàn, giúp hấp thu nhanh các chất trung gian hóa học gây đau, từ đó làm giảm co thắt, giảm đau đối với các chứng đau mãn tính. Ngoài ra, phương pháp này cũng giúp thư giãn cơ bắp, khiến các khớp vai không còn bị cứng. Vì những tác dụng trên, chườm nóng hiệu quả trong các trường hợp: Giảm đau và giảm co thắt trong các chứng đau mạn tính như: đau thắt lưng, đau cổ vai cánh tay, đau thần kinh tọa, đau thần kinh liên sườn, đau khớp, đau cơ… Giúp tăng cường dinh dưỡng trong các trường hợp vết thương, vết loét lâu liền, làm nhanh liền sẹo. Không áp dụng phương pháp này với các vùng viêm có mủ, viêm cấp, chấn thương mới đang xung huyết, vùng đang chảy máu,… Nghỉ ngơi và thay đổi hoạt động Nếu bác bị đau khớp vai do một hoạt động nào đó, hãy tạm ngừng nó một thời gian để vai có thể nghỉ ngơi và phục hồi. Xem thêm: 8 cách chữa đau khớp vai an toàn tại nhà Khi nào cần đi khám bác sĩ? Nếu các cơn đau khớp vai của bác kéo dài, bác cần đi khám bác sĩ. Bởi càng đau lâu, khả năng cử động của vai sẽ càng bị hạn chế, thậm chí bác có thể sẽ không thể nhấc tay lên trên đầu nữa. Ngoài ra, đau khớp vai cũng có thể là cảnh báo của một số bệnh lý nguy hiểm như thoái hóa khớp, viêm khớp. Các bệnh lý xương khớp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tàn tật suốt đời. Nếu các cơn đau khớp vai của bác kéo dài, cần đi khám bác sĩ (Ảnh minh họa) Bác nên thu xếp lịch đi khám, nếu: Cơn đau khớp vai không thuyên giảm khi nghỉ ngơi và dùng thuốc không kê đơn Bị sưng, đỏ, hoặc đau và ấm quanh khớp vai Cơn đau tái phát nhiều lần Không thể nâng và xoay cánh tay bình thường Vai, tay hoặc cánh tay trở nên yếu đi so với bên kia Bác cần cấp cứu ngay, nếu: Gặp một chấn thương mạnh Bị trật khớp vai Sau khi thăm khám và chẩn đoán tình trạng của bạn, bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp phụ thuộc vào nguyên nhân. Một số phương pháp điều trị thường được sử dụng là: Các loại thuốc giảm đau chống viêm kê đơn (thuốc uống, thuốc tiêm) Vật lý trị liệu Châm cứu Phẫu thuật Thuốc kê đơn. Nếu thuốc OTC không hiệu quả trong việc giảm đau, bác sĩ có thể kê cho bạn các loại thuốc kê đơn mạnh hơn. Như: Thuốc uống: NSAID kê đơn Thuốc giãn cơ. Cyclobenzaprine, tizanidine và baclofen Thuốc chống trầm cảm. Amitriptyline, desipramine (Norpramin), doxepin, imipramine (Tofranil), nortriptyline (Aventyl, Pam Bachelor),… Thuốc chống co thắt. Clindium (Librax), dicyclomine (Bentyl), glycopyrrolate (Robinul), hyoscyamine (Levsin), propantheline (Pro-Banthine,… Thuốc chống co giật. Carbamazepine (Tegretol), gamotrigine (Lamictal), pregabalin (Lyrica),… Thuốc Opioid. Butanol (Stadol), hydrocodone (Vicodin), hydromorphone (Dilaudid), methadone (Dolophine),… Thuốc tiêm: tiêm steroid, tiêm axit hyaluronic,… Vật lý trị liệu. Giúp bác có thể vận động vai trở lại với các bài tâp kéo giãn, tăng cường sức mạnh,… Đồng thời tư vấn các phương pháp giảm đau, các tư tốt cho vai. Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ quyết định số buổi bác cần trị liệu. Con số chính xác phụ thuộc vào cách bác đáp ứng với điều trị. Châm cứu. Đây là phương pháp được cho là có thể hỗ trợ giảm đau khớp vai hiệu quả. Bác nên chọn các cơ sở châm cứu uy tín, bác sĩ được cấp giấy phép hành nghề, như: Bệnh viện Châm cứu Trung ương, Viện Y học Cổ truyền Quân đội, Bệnh Viện Công An Tp. Hồ Chí Minh – Khoa Y Học Cổ Truyền, Bệnh viện Y học Cổ truyền thành phố Đà Nẵng,… Phẫu thuật. Trong phần lớn các trường hợp, hầu hết đau khớp vai không cần phải can thiệp phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu bác gặp một số vấn đề như chấn thương nghiêm trọng, viêm xương khớp nghiêm trọng, gãy xương cánh tay trên,… phẫu thuật sẽ được chỉ định. Như vậy, bài viết trên đây tôi đã giúp bác Quyên giải đáp thắc mắc “Đau khớp vai uống thuốc gì”. Hi vọng, bài viết này đã giải đáp được phần nào những băn khoăn, thắc mắc của bác. Mọi vấn đề còn chưa rõ, bác có thể gọi tới số 1800 1156 (miễn phí) để được chuyên gia giải đáp thêm. Chia sẻ

Thời gian gần đây tôi thường xuyên bị đau vay gáy, tôi có thể uống thuốc gì để cải thiện tình trạng này? Sử dụng thuốc thế nào để hiệu quả và an toàn? (Huy Hùng – 58 tuổi) Trả lời: Chào bác Hùng, Đau mỏi vai gáy là một vấn đề phổ biến, nhất là với những người lớn tuổi, phải lao động nặng,… Để khắc phục tình trạng này, các loại thuốc thường sử dụng ban đầu là các loại thuốc giảm đau không kê đơn (OTC). Thuốc giảm đau không kê đơn là các loại thuốc bác có thể mua trực tiếp mà không cần theo đơn của bác sĩ. Chúng ta thường tìm thấy chúng tại các cửa hàng thuốc gần nhà và dễ dàng mua được. Có 2 loại thuốc giảm đau OTC chính: Paracetamol; Các loại chống viêm không steroid (NSAID). Bác cũng có thể sử dụng thêm viên uống Khương Thảo Đan, là một sản phẩm thuộc giúp hỗ trợ giảm đau, giảm viêm, dùng cho người bị đau lưng, mỏi gối, đau vai gáy, tê buồn chân tay,… Mục lục1. Đau vai gáy uống thuốc gì?1.1. Paracetamol1.2. NSAID1.3. Khương Thảo Đan1.4. Thuốc giảm đau tại chỗ2. Cách sử dụng thuốc giảm đau vai gáy an toàn2.1. Trước khi dùng thuốc2.2. Cân nhắc về tác dụng phụ2.3. Uống thuốc an toàn – Nên và Không nên2.4. Lưu trữ thuốc an toàn2.5. Khi nào cần đi khám bác sĩ?2.6. Nâng cao hiệu quả điều trị Đau vai gáy uống thuốc gì? Paracetamol Paracetamol còn gọi là Acetaminophen. Nó giảm đau bằng cách ngăn chặn truyền tín hiệu đau đến não và cũng được sử dụng kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Paracetamol không có khả năng giảm viêm. Paracetamol được bán dưới một số tên thương hiệu sau: Paracetamol, Efferalgan, Tylenol, Panadol, Hapacol… NSAID NSAIDS hay thuốc chống viêm không steroid là nhóm thuốc có ở cả dạng không kê đơn và kê đơn. Nhóm thuốc này giảm đau bằng cách làm giảm tiết hormone prostaglandin (hormone gây đau), thông qua ức chế hoạt động của enzyme cyclooxygenase (COX-1 hoặc COX-2). Khác với Paracetamol, NSAID có thể làm giảm cả viêm và nó tác dụng lên hầu hết các loại viêm không kể nguyên nhân. Thuốc kháng viêm không steroid được chia thành các nhóm nhỏ theo hoạt chất, gồm: ibuprofen naproxen diclofenac celecoxib mefenamic acid etoricoxib indomethacin aspirin liều cao (aspirin liều thấp thường không được coi là NSAID) Các hoạt chất này đều hoạt động giống nhau nhưng hiệu quả trên mỗi cá nhân lại khác nhau. Có bệnh nhân hợp với loại NSAID này, có bệnh nhân lại hợp với loại NSAID kia. Một số loại NSAID không kê đơn gồm: Aspirin, được bán dưới tên thương hiệu: Bayer, Bufferin, Excedrin,… Ibuprofen, được bán dưới tên thương hiệu: Advil, Motrin IB,… Naproxen, được bán dưới tên thương hiệu: Aleve, Naproxen Sodium, Naprosyn…. Khương Thảo Đan Khương Thảo Đan là một sản phẩm thuộc nhóm TPBVSK, được chuyển giao từ đề tài nghiên cứu của INPC – viện Hàn Lâm KH&CN Việt Nam với đầy đủ các báo cáo chứng minh. PGS.TS Lê Minh Hà cùng cộng sự đã dành nhiều năm phân tích, nghiên cứu và thử nghiệm mới chiết tách được thành công hoạt chất KGA1 từ cây Địa liền Việt Nam. KGA1 có tác dụng giúp giảm đau – chống viêm mạnh mẽ nhờ cơ chế tác động trực tiếp vào mô hình gây đau. ☛ Tìm hiểu thêm: Công bố khoa học tác dụng của chiết xuất KGA1 từ củ Địa Liền Thuốc giảm đau tại chỗ Ngoài các loại thuốc uống giảm đau không kê đơn, bác cũng có thể sử dụng một số sản phẩm giảm đau tại chỗ không kê đơn. Những sản phẩm này có dạng: kem bôi, thuốc xịt, miếng dán, được sử dụng ngoài da để làm giảm đau do đau cơ và viêm khớp. Một số ví dụ về thuốc giảm đau tại chỗ bao gồm: Aspercternal, BenGay, Icy Hot, Capzasin-P, Salonpas, Salonsip,… Cách sử dụng thuốc giảm đau vai gáy an toàn Trước khi dùng thuốc Việc sử dụng thuốc cần hết sức cẩn thận, vì thế, bác nên dành thời gian để tìm hiểu về các lựa chọn của mình. Bao gồm tìm hiểu một số thông tin như: Đọc nhãn thuốc cẩn thận; Tìm hiểu những triệu chứng mà thuốc điều trị; Có thể dùng thuốc trong bao lâu; Tác dụng phụ có thể xảy ra; Những hướng dẫn đặc biệt (ví dụ, dùng thuốc vào giờ đi ngủ hoặc trong bữa ăn); Những điều nên tránh trong khi dùng thuốc (ví dụ, uống rượu, uống các loại thuốc khác hoặc ăn một số loại thực phẩm). Những đối tượng không nên sử dụng thuốc này; Nếu có thắc mắc hoặc phân vân, bác nên hỏi ý kiến của dược sĩ. Đồng thời, hãy thông báo cho dược sĩ tất cả các loại thuốc mà bác đang sử dụng cũng như tình trạng sức khỏe của bản thân. Hãy đọc nhãn thuốc cẩn thận trước khi sử dụng (Ảnh minh họa) Cân nhắc về tác dụng phụ Hầu hết những người trưởng thành khỏe mạnh đều có thể sử dụng thuốc giảm đau vai gáy không kê đơn một cách an toàn, hiệu quả khi làm theo đúng hướng dẫn trên bao bì. Tuy nhiên, đôi khi chúng vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ và bác nên cân nhắc về điều này trước khi sử dụng. Acetaminophen. Đôi khi, acetaminophen có thể dẫn đến tổn thương gan và nguy cơ này sẽ tăng lên nếu bác uống quá liều hoặc uống thuốc trong khi uống rượu. Không dùng paracetamol nếu: Bị bệnh thận hoặc gan nặng; Uống trên 3 đồ uống có cồn mỗi ngày; Đang dùng một sản phẩm khác có chứa acetaminophen hoặc thuốc giảm đau khác. NSAID. Theo Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ, không nên dùng NSAID quá 10 ngày. Bởi nó có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng: Đau dạ dày hoặc nguy cơ chảy máu trong dạ dày; Hư thận; Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Phản ứng dị ứng, như phát ban hoặc mụn nước; .v.v. Nên cân nhắc về các tác dụng có lợi cũng như cả tác dụng phụ của thuốc trước khi sử dụng (Ảnh minh họa) Aspirin. Về cơ bản Aspirin cũng là NSAID, nhưng cấu trúc hóa học của nó hơi khác so với các loại NSAID khác. Tuy nhiên, hiện nay Aspirin hiện không còn được sử dụng phổ biến nữa, bởi uống aspirin thường xuyên có thể gây ra những rủi ro rất lớn, đặc biệt là với người lớn tuổi. Hãy nói chuyện với dược sĩ bán thuốc trước khi sử dụng NSAID, đặc biệt là aspirin, nếu bác: Bị dị ứng với aspirin hoặc các thuốc giảm đau khác; Uống trên 3 đồ uống có cồn mỗi ngày; Có các vấn đề về dạ dày, gan hoặc thận; Bị bệnh tim. Huyết áp cao; Đang uống thuốc làm loãng máu hoặc bị rối loạn chảy máu. Trẻ em và thanh thiếu niên dưới 18 tuổi không nên dùng aspirin. Nó làm tăng nguy cơ mắc Hội chứng Reye, một căn bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong. Khương Thảo Đan. Không giống như các loại cao dược liệu thông thường, viên uống Khương Thảo Đan chứa hoạt chất KGA1 tinh chất được chiết tách hàm lượng cao cho tác dụng giúp giảm đau chống viêm mạnh mẽ (tốt hơn so với Efferalgan) nhưng lại an toàn cho gan, dạ dày… khi sử dụng lâu dài. Ngoài ra, theo báo cáo thử nghiệm của PGS.TS Lê Minh Hà, KGA1 kiểm soát quá trình viêm tốt nhưng cũng không gây ảnh hưởng tới các chức năng khác của cơ thể. Thành phần của Khương Thảo Đan đa số có nguồn gốc từ các loại thảo dược tự nhiên nên rất lành tính khi sử dụng, kể cả những người có bệnh lý về gan và dạ dày cũng có thể an tâm sử dụng. Uống thuốc an toàn – Nên và Không nên Trong quá trình sử dụng thuốc, để an toàn và hiệu quả, bác nên chú ý tới một số vấn đề sau: CẦN tuân thủ đúng liều lượng được ghi trên nhãn của thuốc hoặc theo sự chỉ dẫn của dược sĩ, bác sĩ (uống nhiều thuốc không giúp mang lại hiệu quả nhanh hơn hoặc tốt hơn); CẦN theo dõi các tác dụng phụ trong quá trình dùng thuốc và thông báo cho dược sĩ nếu có triệu chứng bất thường; NÊN thông báo cho thành viên trong gia đình biết nơi bác để thuốc để phòng tránh trường hợp khẩn cấp; KHÔNG tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi số lượng, tần suất bạn dùng thuốc; KHÔNG được kết hợp thuốc mà không theo chỉ định của bác sĩ; KHÔNG dùng thuốc của người khác, kể cả đó là thuốc không kê đơn; KHÔNG dùng thuốc quá hạn sử dụng; KHÔNG nghiền nát hoặc nhai thuốc, trừ khi bác sĩ nói có thể làm như vậy. Cần tuân thủ đúng liều lượng được ghi trên nhãn của thuốc hoặc theo sự chỉ dẫn của dược sĩ, bác sĩ (Ảnh minh họa) Lưu trữ thuốc an toàn Tất cả các loại thuốc đều nên giữ ở nơi khô ráo, thoáng mát; tránh cất chúng trong phòng tắm hay nơi ẩm nóng. Hãy để thuốc tránh xa tầm với và tầm mắt của trẻ nhỏ. Khi nào cần đi khám bác sĩ? Nếu dùng thuốc giảm đau không kê đơn theo đúng liệu trình mà không mang lại kết quả, bác nên đi khám để được chẩn đoán chính xác. Lúc này, bác sĩ có thể kê cho bác một số loại thuốc giảm đau theo toa mạnh hơn, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bác. Một số loại thuốc giảm đau theo toa thường được sử dụng là: Corticosteroid; Opioids; Thuốc chống trầm cảm; Thuốc chống co giật; Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) theo toa; Thuốc tiêm axit hyaluronic (viscosupcellenceation); .v.v. Nâng cao hiệu quả điều trị Có một số thói quen hàng ngày được cho là yếu tố làm tăng nguy cơ bị đau mỏi vai gáy. Vì thế, để nâng cao hiệu quả điều trị, bác nên thực hiện thay đổi một số thói quen xấu trong cuộc sống và xây dựng những thói quen tốt: Nên tập thể dục và duy trì hoạt động. Đi bộ thường xuyên hoặc tham gia các môn thể thao không tiếp xúc giúp rèn luyện sức mạnh và có lợi cho việc điều hòa vùng cổ vai gáy. Bác nên bắt đầu từ từ và dần dần khiến việc vận động cơ thể thành thói quen của mình. Nên xây dựng chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng giữa các nhóm thực phẩm, ngủ đủ giấc có thể giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh đau cổ vai gáy. Nên điều chỉnh để có tư thế tốt. Bác nên cố gắng ngồi thẳng lưng, hạn chế cúi hoặc ngửa đầu trong thời gian dài; nên sử dụng các loại đệm có khả năng nâng đỡ tốt, gối đầu phù hợp;… Bỏ hút thuốc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người hút thuốc có nguy cơ bị đau vai gáy cổ mãn tính lớn hơn những người khác. Bởi nicotine hạn chế lưu thông máu, làm giảm dòng chảy của dinh dưỡng vào các đĩa đệm, từ đó thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa đĩa đệm cột sống. Như vậy, bài viết trên đây tôi đã trả lời câu hỏi “Đau vai gáy uống thuốc gì” cho bác Hùng cũng như nhiều bạn đọc còn thắc mắc vấn đề này. Mọi vấn đề còn chưa rõ, bạn có thể gọi tới số 1800 1156 (miễn phí) để được chuyên gia giải đáp thêm. Chia sẻ

Có nhiều loại thuốc chữa đau vai gáy cổ khác nhau, từ Tây Y tới Đông Y, từ thuốc uống đến thuốc bôi, kê đơn hoặc không kê đơn. Vậy cụ thể các loại thuốc này như thế nào và cần lưu ý gì khi sử dụng? Mục lục1. Thuốc Tây chữa đau vai gáy cổ1.1. Đau vai gáy uống thuốc gì?1.2. NSAID1.3. Acetaminophen (Paracetamol)1.4. Thuốc chống trầm cảm1.5. Thuốc chống co giật (thuốc chống động kinh)1.6. Thuốc giãn cơ1.7. Opioids1.8. Steroid1.9. Thuốc giảm đau tại chỗ1.10. Lưu ý2. Thuốc Đông Y trị đau vai gáy2.1. Đau vai gáy do phong hàn “nhiễm lạnh”2.2. Đau vai gáy do sang thương huyết ứ2.3. Đau vai gáy do huyết hư nhiễm phong hàn thấp tý2.4. Lưu ý khi sử dụng thuốc đông y chữa đau vai gáy3. Khương Thảo Đan – Giải pháp an toàn khắc phục tình trạng đau vai gáy4. Cách sử dụng thuốc giảm đau vai gáy an toàn4.1. Trước khi dùng thuốc4.2. Cân nhắc về tác dụng phụ4.3. Uống thuốc an toàn – Nên và Không nên4.4. Lưu trữ thuốc an toàn4.5. Khi nào cần đi khám bác sĩ?4.6. Nâng cao hiệu quả điều trị5. Tổng kết Thuốc Tây chữa đau vai gáy cổ Đau vai gáy uống thuốc gì? Có nhiều loại thuốc chữa đau vai gáy cổ khác nhau, chúng có ở dạng viên nén, viên nang, dạng lỏng, kem bôi. Tuy nhiên, về cơ bản, để chữa đau vai gáy, người ta thường dùng các loại thuốc dưới đây: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) (dạng không kê đơn hoặc kê đơn) Acetaminophen (Paracetamol) (dạng kê đơn hoặc không kê đơn) Thuốc chống trầm cảm (kê đơn) Thuốc chống co giật (kê đơn) Thuốc giãn cơ (kê đơn) Thuốc giãn cơ (kê đơn) Opioids (kê đơn) Steroid (kê đơn) Các loại thuốc giảm đau tại chỗ: Capsaicin, thuốc đối kháng, chất gây tê, Thuốc hỗ trợ điều trị, TPCN, TPBVSK (không kê đơn) .v.v. Ban đầu, bệnh nhân thường sử dụng các loại thuốc không kê đơn, thuốc hỗ trợ điều trị thuộc nhóm TPCN, TPBVSK. Bởi các loại thuốc này dễ tiếp cận và có chi phí rẻ. Sau khi sử dụng thuốc không kê đơn đúng liệu trình và liều lượng mà cơn đau không thuyên giảm, bệnh nhân cần đi khám để được kê các loại thuốc mạnh hơn. Phần dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu kỹ hơn về các loại thuốc này. NSAID Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có tác dụng giảm đau ở liều thấp và kháng viêm ở liều cao. Nó đáp ứng tốt với đau vai gáy cảm thụ và không đáp ứng hoặc đáp ứng kém với đau vai gáy có nguồn gốc thần kinh. NSAID có ở cả dạng không kê đơn và kê đơn. Cơ chế hoạt động của NSAID là ức chế hoạt động của các enzyme cyclooxygenase (COX-1 hoặc COX-2), từ đó làm giảm sản xuất prostaglandin, gây ra viêm, sốt và đau. Có hai loại NSAID khác nhau, gồm NSAID không chọn lọc (ức chế hoạt động của cả COX-1 và COX-2) và NSAID chọn lọc COX-2. Hai loại này có cơ chế hoạt động tương tự nhau nhưng NSAID chọn lọc có ít tác dụng phụ trên đường tiêu hóa hơn. Một số loại thuốc thuộc nhóm này là: Aspirin, Ibuprofen, Naproxen, Celecoxib,.v.v. Tác dụng phụ thường gặp của NSAID. Đau dạ dày, loét dạ dày, chảy máu dạ dày, tổn thương thận, các rủi ro liên quan đến tim, phản ứng dị ứng (sưng ở mặt, khò khè, phát ban, nổi mẩn da),… Các rủi ro này tăng lên theo thời gian sử dụng. Vì thế, cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ khuyến cáo những người dùng NSAID không kê đơn trong hơn 10 ngày phải gặp bác sĩ. Acetaminophen (Paracetamol) Acetaminophen là một trong những loại thuốc giảm đau không kê đơn phổ biến nhất. Nó được chỉ định trong các hội chứng đau thông thường (đau răng, đau đầu, đau khớp, đau cơ), đau do viêm thoái hóa khớp háng, khớp gối. Acetaminophen hoạt động bằng cách ngăn chặn việc truyền tín hiệu đau đến não. Nó có thể được sử dụng độc lập hoặc kết hợp với các loại thuốc giảm đau khác hoặc có trong những loại thuốc giảm đau hỗn hợp (được bán dưới dạng kê đơn). Tác dụng phụ thường gặp của Acetaminophen. Suy gan cấp tính. Dùng liều cao dài ngày có thể gây độc cho thận. Thuốc chống trầm cảm Ngoài việc để điều trị trầm cảm, thuốc chống trầm cảm còn được sử dụng để trị đau mãn tính. Một số thuốc thuốc nhóm này là: thuốc chống trầm cảm 3 vòng (TCAs): Amitriptyline (Amitril, Elavil); thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin (SSRIs): Citalopram (Celexa), Escitalopram Lexapro); thuốc ức chế tái hấp thu serotonin và noradrenalin (SNRIs): Venlafaxine (Effexor), Duloxetine (Cymbalta),.v.v. Tác dụng phụ. Tùy thuộc vào nhóm thuốc sử dụng. Thường gặp là: Mờ mắt, tăng cân, buồn ngủ hoặc mất ngủ, kích động, buồn nôn, đau đầu, chán ăn, nguy cơ tăng huyết áp,… Thuốc chống co giật (thuốc chống động kinh) Một số loại thuốc chống động kinh được sử dụng để điều trị đau cổ vai gáy có nguồn gốc thần kinh. Chúng được phân biệt thành 2 nhóm: Nhóm 1: Tác động thông qua điều biến hoạt động của các kênh natri phụ thuộc điện thế. Gồm: Phenytoin, Carbamazepine, Oxcarbazepine, Lamotrigine, Topiramate. Nhóm 2: Tác động bằng cơ chế khác. Gồm: Gabapentin, Tiagabine, Divalproex sodium & Valproic acid, Pregabalin. Thuốc này chỉ có ở dạng kê đơn. Để sử dụng thuốc hiệu quả, cần phải thăm dò từ từ xem loại nào phù hợp và cần có sự hợp tác tốt giữa thầy thuốc – bệnh nhân. Đặc biệt, bác sĩ cần nhấn mạnh sự cần thiết “phải dùng thử thuốc mới chọn lọc được loại thuốc phù hợp nhất”. Tác dụng phụ thường gặp của thuốc chống co giật bao gồm: đau ngực, táo bón, nhầm lẫn, buồn ngủ, buồn nôn, các vấn đề về tim và phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Thuốc chống co giật không được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai. Thuốc giãn cơ Thuốc giãn cơ được sử dụng để mô tả các nhóm thuốc có vai trò là thuốc ức chế hệ thần kinh trung ương và có đặc tính giãn cơ, an thần cơ xương. Trong đau vai gáy, thuốc giãn cơ có tác dụng: Giảm co thắt cơ xương Giảm đau Tăng khả năng vận động của các cơ bị ảnh hưởng Thuốc này chỉ có ở dạng kê đơn. Một số loại thuốc giãn cơ thông thường là: carisoprodol, clorzoxazone, cyclobenzaprin, tizanidine,.v.v. Tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng các loại thuốc giãn cơ: ngứa, nổi ban đỏ, phát ban và đặc biệt là ban với mụn và bóng nước, nổi mề đay, phù mặt, sốc phản vệ,… Opioids Opioids là thuốc có nguồn gốc từ cây thuốc phiện hoặc được tổng hợp. Nhóm thuốc này làm thay đổi nhận thức về cơn đau bằng cách làm suy yếu tín hiệu đau đến não. Thuốc có sẵn ở dạng uống, tiêm hoặc miếng dán giảm đau. Tất cả các loại thuốc Opioids đều là thuốc kê đơn. Mỗi loại Opioids khác nhau về sức mạnh và công dụng. Về cơ bản, có thể chia thành: Thuốc giảm đau opioid yếu: codeine, tramadol, hydrocodone, oxycodone. Thuốc giảm đau opioid mạnh: Morphin, oxycodone, hydromorphone, fentanyl, methadone. Rủi ro khi sử dụng Opioids. Tác dụng phụ của Opioids có xu hướng tăng lên khi dùng liều cao. Những tác dụng phụ điển hình là: táo bón, khô miệng, đau dạ dày, làm tăng vấn đề ở tim và phổi, chứng ngưng thở khi ngủ, phụ thuộc vào thuốc… Opioids cũng có nguy cơ bị lạm dụng và lạm dụng tương đối cao, vì thế bệnh nhân sử dụng Opioids cần phải được theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ. Steroid Corticosteroid hay steroid là một loại thuốc giúp chống viêm mạnh mẽ. Nó hoạt động tương tự hormone cortisol do tuyến thượng thận tiết ra. Cortisol giúp cầm giữ hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách tạo ra các chất chống viêm, từ đó làm chậm hoặc ngừng khởi phát quá trình viêm của hệ miễn dịch. Thuốc được chỉ định cho nhiều loại đau như: Đau lưng, đau cổ, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, đau dây thần kinh,… Corticosteroid có ở nhiều dạng khác nhau, như: viên uống, dịch lỏng, dạng hít, tiêm, kem bôi, truyền tĩnh mạch. Ở dạng uống, steroid có thể được sử dụng như một cầu nối tạm thời để chiến lược kiểm soát cơn đau được tốt hơn. Một số loại thuốc trong nhóm này là: prednison, betamethasone (Celestone), methylprednisolone (Depo-Medrol, Medrol), triamcinolone (Kenelog). Chú ý khi sử dụng steroid. Steroid không gây ra tác dụng phụ đáng kể nếu chúng được sử dụng trong một thời gian ngắn hoặc ở liều thấp. Một số tác dụng phụ điển hình khi sử dụng thuốc là tăng sự thèm ăn, thay đổi tâm trạng, khó ngủ, mụn, tăng sự phát triển lông trên cơ thể, mặt sưng, kích ứng dạ dày, yếu cơ,… Tuy nhiên steroid cũng có khả năng gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, vì thế bệnh nhân cần tuyệt đối tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc giảm đau tại chỗ Thuốc giảm đau tại chỗ là thuốc có dạng kem bôi, gel hoặc miếng dán. Được sử dụng để bôi, dán ngoài da. Chúng có sẵn ở cả dạng kê đơn và theo toa. Thuốc giảm đau tại chỗ thường được khuyến nghị để làm giảm đau cục bộ, các cơn đau khớp hoặc đau cơ. Một số loại thuốc giảm đau tại chỗ là: Capsaicin. Nếu đau vai gáy do viêm xương khớp hay đau cơ xơ hóa, có thể sử dụng capsaicin. Thuốc đối kháng. Như Icy Hot, Gold Bond, là thuốc chứa các chất phản ứng gây ra cảm giác nóng hoặc lạnh do các thành phần như tinh dầu bạc hà, cây bạch đàn mang lại. Chất gây tê. Lidocaine là một chất gây tê cục bộ tạm thời, giúp giảm thiểu cơn đau ở khu vực được bôi. Nó thường được sử dụng cho viêm khớp và các điều kiện cơ xương khớp khác. Nó có sẵn dưới dạng miếng dán 5% theo toa (ví dụ: Lidoderm) và dạng miếng dán 4% không theo toa (ví dụ Salonpas). Lưu ý Tất cả các loại thuốc uống, bao gồm cả thuốc không kê đơn, đều có rủi ro và tác dụng phụ. Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào. Thuốc giảm đau tại chỗ phải luôn được thử nghiệm trước trên một khu vực nhỏ của da, vì một số loại có thể gây kích ứng hoặc một số người có thể bị dị ứng hay nhạy cảm với các thành phần của thuốc. Thuốc Đông Y trị đau vai gáy Đông Y phân loại đau vai gáy thành nhiều thể với các nguyên nhân khác nhau. Ở mỗi thể lại có những bài thuốc điều trị riêng. Đông y cũng có những bài thuốc chữa đau mỏi vai gáy theo từng thể bệnh khác nhau (Ảnh minh họa) Đau vai gáy do phong hàn “nhiễm lạnh” Biểu hiện: Bệnh khởi phát sau khi bệnh nhân bị nhiễm lạnh, xoa dầu hoặc chườm ấm thấy người dễ chịu. Gặp lạnh bệnh tăng, có khi ớn lạnh phát sốt, đau đầu, đau gáy dọc vai lưng. Phép trị chủ yếu: Khử phong hàn thấp, thông kinh lạc, thư cơ. Bài thuốc Quế chi gia cát căn thang gia: quế chi 24g, bạch thược 24g, cam thảo 8g, đại táo 12g, cát căn 16g, khương hoạt 10g, khương hoàng 12g. Sắc uống ngày 1 thang. Đau vai gáy do sang thương huyết ứ Biểu hiện: Bệnh nhân bị đau nhói vùng cổ, sau gáy lan xuống vai tay. Bệnh khởi phát sau chấn thương, vận động quá mức hoặc ngủ gối quá cao, ngủ không trở mình. Phép trị chủ yếu: Hoạt huyết thông ứ. Bài thuốc Quyên tý thang gia giảm: đương quy 14g, xuyên khung 14g, hoàng kỳ 14g, khương hoạt 8g, khương hoàng 14g, nhũ hương, phòng phong 8g, tang chi 14g, đan sâm 14g, cam thảo 6g, đại táo 3 quả. Sắc uống ngày 1 thang. Đau vai gáy do huyết hư nhiễm phong hàn thấp tý Biểu hiện: Bệnh nhân bị đau vai gáy do gân xương yếu, khí huyết hư, vận động ít, tê mỏi chân tay. Thường gặp ở người lớn tuổi, tái phát nhiều lần. Phép trị chủ yếu: Khu hàn trừ thấp, ích can thận. Bài thuốc Tam tý thang gia giảm: thục địa 20g, đương quy 14g, xuyên khung 14g, bạch thược 14g, nhân sâm 12g, bạch truật 12g, phục linh 14g, hoàng kỳ 14g, nhục quế 6g, đỗ trọng 14, khương hoàng12g, tục đoạn 12g, tế tân 6g, tần giao 12g, khương hoạt 10g, phòng phong 8g, chích thảo 6g, đại táo 12g. Lưu ý khi sử dụng thuốc đông y chữa đau vai gáy Các bài thuốc chữa đau vai gáy cổ phía trên đã được gia giảm và sử dụng hiệu quả, hầu như không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau khi sử dụng: Cần tìm mua các vị thuốc tại những địa điểm uy tín, được cấp giấy phép họat động. Bởi nếu mua phải hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc, được rao bán tràn lan thì rất có thể sẽ mua phải thuốc đã bị ép kiệt chất nhập từ Trung Quốc, hoặc thuốc bị trộn nhiều loại biệt dược nguy hiểm, các chất bảo quản không tốt cho sức khỏe. Những trường hợp đau nặng, tái phát nhiều lần nên đi khám chuyên khoa để có phương pháp điều trị thích hợp. Để được thăm khám chữa đau vai gáy theo phương pháp Đông Y, bạn có thể tới các bệnh viện chuyên về y học cổ truyền trên cả nước, tránh tới các phòng khám hoạt động chui, hoạt động không giấy phép. Một số bệnh viện y học cổ truyền có thể kể tới là: Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, Bệnh Viện Y Học Cổ Truyền TP.HCM, Bệnh viện Y học cổ truyền Bộ Công An, Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam,… Khương Thảo Đan – Giải pháp an toàn khắc phục tình trạng đau vai gáy Ngoài việc sử dụng thuốc Tây y và thuốc Đông y, nhiều người hiện nay có xu hướng lựa chọn các sản phẩm thuộc nhóm TPCN, TPBVSK là phương pháp ban đầu để khắc phục tình trạng đau vai gáy. Một trong số các sản phẩm tiêu biểu đó là Khương Thảo Đan. Sản phẩm được nghiên cứu bởi INPC – Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam Khương Thảo Đan là sản phẩm kế thừa từ bài thuốc Độc hoạt tang kí sinh, có bổ sung thêm hoạt chất KGA1 chiết xuất từ củ Địa liền Việt Nam và Collagen type II không biến tính. Từ đó, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ giảm đau vai gáy. Cụ thể như sau: – KGA1 chiết xuất từ củ Địa liền. Có tác dụng kháng viêm, giảm đau mạnh mẽ. Theo các báo cáo của PGS. TS. Lê Minh Hà (thuộc Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam), KGA1 còn có tác dụng mạnh hơn các loại thuốc giảm đau thông thường như Efferalgan. – Collagen type II không biến tính. Được tinh chiết bằng công nghệ cao để giữ nguyên cấu trúc phân tử và đặc tính sinh học, giúp chủ động sửa chữa, tái tạo các tổn hại của sụn khớp, hạn chế tối đa quá trình tự hủy của sụn. – Bài thuốc Độc hoạt tang kí sinh. Là bài thuốc chữa đau xương khớp nổi tiếng của danh y Tôn tư mạo. Hơn thế nữa, do được nghiên cứu và phát triển tại Việt Nam nên Khương Thảo Đan rất phù hợp với sinh lý khớp của người Việt. Từ đó giúp mang lại hiệu quả trọn vẹn hơn. Ngoài ra, sản phẩm cũng rất an toàn để sử dụng lâu dài, những người có tiền sử bệnh dạ dày, gan thận cũng có thể yên tâm sử dụng sản phẩm. Bởi các thành phần của Khương Thảo Đan đều có nguồn gốc từ thiên nhiên và cam kết không chứa các thành phần giảm đau tân dược. BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Khương Thảo Đan gần nhất Đặt mua trực tiếp tại công ty (giao hàng, thu tiền tận nhà) TẠI ĐÂY Cách sử dụng thuốc giảm đau vai gáy an toàn Trước khi dùng thuốc Việc sử dụng thuốc cần hết sức cẩn thận, vì thế, bạn nên dành thời gian để tìm hiểu về các lựa chọn của mình. Bao gồm tìm hiểu một số thông tin như: Đọc nhãn thuốc cẩn thận; Tìm hiểu những triệu chứng mà thuốc điều trị; Có thể dùng thuốc trong bao lâu; Tác dụng phụ có thể xảy ra; Những hướng dẫn đặc biệt (ví dụ, dùng thuốc vào giờ đi ngủ hoặc trong bữa ăn); Những điều nên tránh trong khi dùng thuốc (ví dụ, uống rượu, uống các loại thuốc khác hoặc ăn một số loại thực phẩm). Những đối tượng không nên sử dụng thuốc này; Nếu có thắc mắc hoặc phân vân, nên hỏi ý kiến của dược sĩ. Đồng thời, hãy thông báo cho dược sĩ tất cả các loại thuốc mà bạn đang sử dụng cũng như tình trạng sức khỏe của bản thân. Hãy đọc nhãn thuốc cẩn thận trước khi sử dụng (Ảnh minh họa) Cân nhắc về tác dụng phụ Hầu hết những người trưởng thành khỏe mạnh đều có thể sử dụng thuốc giảm đau vai gáy không kê đơn một cách an toàn, hiệu quả khi làm theo đúng hướng dẫn trên bao bì. Tuy nhiên, đôi khi chúng vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ và bạn nên cân nhắc về điều này trước khi sử dụng. Uống thuốc an toàn – Nên và Không nên Trong quá trình sử dụng thuốc, để an toàn và hiệu quả, nên chú ý tới một số vấn đề sau: CẦN tuân thủ đúng liều lượng được ghi trên nhãn của thuốc hoặc theo sự chỉ dẫn của dược sĩ, bác sĩ (uống nhiều thuốc không giúp mang lại hiệu quả nhanh hơn hoặc tốt hơn); CẦN theo dõi các tác dụng phụ trong quá trình dùng thuốc và thông báo cho dược sĩ nếu có triệu chứng bất thường; NÊN thông báo cho thành viên trong gia đình biết nơi để thuốc để phòng tránh trường hợp khẩn cấp; KHÔNG tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi số lượng, tần suất dùng thuốc; KHÔNG được kết hợp thuốc mà không theo chỉ định của bác sĩ; KHÔNG dùng thuốc của người khác, kể cả đó là thuốc không kê đơn; KHÔNG dùng thuốc quá hạn sử dụng; KHÔNG nghiền nát hoặc nhai thuốc, trừ khi bác sĩ nói có thể làm như vậy. Cần tuân thủ đúng liều lượng được ghi trên nhãn của thuốc hoặc theo sự chỉ dẫn của dược sĩ, bác sĩ (Ảnh minh họa) Lưu trữ thuốc an toàn Tất cả các loại thuốc đều nên giữ ở nơi khô ráo, thoáng mát; tránh cất chúng trong phòng tắm hay nơi ẩm nóng. Hãy để thuốc tránh xa tầm với và tầm mắt của trẻ nhỏ. Khi nào cần đi khám bác sĩ? Nếu dùng thuốc giảm đau không kê đơn theo đúng liệu trình mà không mang lại kết quả, nên đi khám để được chẩn đoán chính xác. Lúc này, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc giảm đau theo toa mạnh hơn, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn. Nâng cao hiệu quả điều trị Có một số thói quen hàng ngày được cho là yếu tố làm tăng nguy cơ bị đau mỏi vai gáy. Vì thế, để nâng cao hiệu quả điều trị, nên thực hiện thay đổi một số thói quen xấu trong cuộc sống và xây dựng những thói quen tốt: Nên tập thể dục và duy trì hoạt động. Đi bộ thường xuyên hoặc tham gia các môn thể thao không tiếp xúc giúp rèn luyện sức mạnh và có lợi cho việc điều hòa vùng cổ vai gáy. Bạn nên bắt đầu từ từ và dần dần khiến việc vận động cơ thể thành thói quen của mình. Nên xây dựng chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng giữa các nhóm thực phẩm, ngủ đủ giấc có thể giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh đau cổ vai gáy. Nên điều chỉnh để có tư thế tốt. Bạn nên cố gắng ngồi thẳng lưng, hạn chế cúi hoặc ngửa đầu trong thời gian dài; nên sử dụng các loại đệm có khả năng nâng đỡ tốt, gối đầu phù hợp;… Bỏ hút thuốc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người hút thuốc có nguy cơ bị đau vai gáy cổ mãn tính lớn hơn những người khác. Bởi nicotine hạn chế lưu thông máu, làm giảm dòng chảy của dinh dưỡng vào các đĩa đệm, từ đó thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa đĩa đệm cột sống. Tổng kết Có nhiều loại thuốc chữa đau vai gáy khác nhau, mỗi loại lại có những cách sử dụng và cơ chế hoạt động riêng. Để sử dụng thuốc đúng, hiệu quả và an toàn, bạn nên tuân thủ đúng hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về rồi sử dụng bừa bãi, sử dụng theo ý thích. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế bất kì chẩn đoán y khoa chuyên nghiệp nào. Mọi vấn đề còn thắc mắc, bạn có thể gọi tới số 1800.1156 để các chuyên gia tư vấn thêm. Nguồn bài viết: https://suckhoedoisong.vn/bai-thuoc-hay-tri-dau-vai-gay-n107452.html https://suckhoedoisong.vn/bai-thuoc-chua-dau-vai-gay-n25202.html Tiếp cận thực hành hội chứng đau – BS. Lê Minh (Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh và Bệnh viện Y dược TP. Hồ Chí Minh; Đại học Y Phạm Ngọc Thạch) https://www.benhvien103.vn/vietnamese/bai-giang-chuyen-nganh/dot-quy/tong-quan-chan-doan-va-dieu-tri-dau/1481/ https://www.spine-health.com/treatment/pain-medication/nsaids-non-steroidal-anti-inflammatory-drugs https://www.spine-health.com/treatment/pain-medication/acetaminophen-back-pain https://www.spine-health.com/treatment/pain-medication/opioid-pain-medications Chia sẻ