7 cây thuốc nam chữa viêm khớp hiệu quả, dễ tìm

Viêm khớp là nỗi trăn trở lớn vì nó gây đau nhức cho người bệnh ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, một số cây thuốc nam chữa viêm khớp cũng được dân gian truyền tai nhau từ lâu đời. Bài viết sau đây sẽ mang đến 7 cây thuốc nam chữa viêm khớp hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng tìm kiếm. Hãy cùng theo dõi nhé!

Tại sao nên dùng thuốc nam để chữa viêm khớp?

Những loại thuốc tây thông thường như: paracetamol, thuốc kháng viêm không steroid (NSAID), thuốc corticosteroid mặc dù giúp giảm đau do viêm khớp nhanh chóng, nhưng chúng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ nếu sử dụng lâu dài. Điển  hình là những ảnh hưởng tới dạ dày, gan, thận…

Trái ngược với điều đó, các cây thuốc nam chữa viêm khớp lại ít gây tác dụng phụ và an toàn khi sử dụng lâu dài. Chính vì vậy, việc áp dụng những biện pháp dân gian này để điều trị viêm khớp đang được nhiều bệnh nhân quan tâm và lựa chọn. Quan trọng là bạn phải biết cách sử dụng hiệu quả và tuân thủ theo hướng dẫn.

Tiếp theo đây, bài viết sẽ cung cấp đến quý độc giả 7 cây thuốc nam chữa viêm khớp phổ biến, dễ tìm mà vô cùng hiệu quả.

Một số cây thuốc nam chữa viêm khớp

Ngải cứu

Sử dụng lá ngải cứu là một trong những cách chữa viêm khớp được nhiều bệnh nhân áp dụng. Bởi trong cây thuốc nam này chứa các thành phần như:

• Tinh dầu: có vai trò như là một chất gây tê tự nhiên, giúp làm giảm đau nhức xương khớp.
• Hoạt chất flavonoid: có công dụng chống viêm, kháng khuẩn, giúp giảm đau hiệu quả và ngăn các loại vi khuẩn gây bệnh phát triển.
• Absinthin và absinthe: là hai chất kháng viêm tự nhiên, giúp cải thiện các triệu chứng sưng, nóng đỏ ở bệnh nhân viêm khớp.

Đồng thời, theo Y học cổ truyền, ngải cứu có tính ấm, vị đắng, mùi hăng, có tác dụng cải thiện tình trạng sưng viêm khó chịu ở những bệnh nhân viêm khớp.

Do đó, bạn có thể sử dụng lá ngải cứu như vị thuốc nam chữa viêm khớp theo hướng dẫn như sau:

Nguyên liệu: Lá ngải cứu tươi

Cách thực hiện:

• Ngâm và rửa sạch lá ngải cứu
• Cho vào 800ml nước lọc, đun sôi
• Sau 20 phút, lọc bỏ bã
• Đợi nguội bớt rồi uống trong 1 lần hoặc chia thành 3 lần uống trong ngày

Uống mỗi ngày như vậy trong 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện đáng kể.

Lá lốt

Trong Đông y, lá lốt thường được sử dụng để điều trị các tình trạng viêm, đau nhức xương khớp. Sở dĩ như vậy là vì, loại thảo dược thiên nhiên này có tính bình, vị cay, mùi thơm nồng, có tác dụng tán hàn, ôn trung, giảm cảm sốt và chỉ thống.

Mặt khác, theo dược lý hiện đại, trong lá lốt chứa nhiều thành phần hóa học có khả năng giảm đau, kháng viêm, ức chế vi khuẩn xâm nhập khá hiệu quả như: benzylaxetat, beta-caryophylen, alkaloid và tinh dầu.

Không chỉ có tác dụng đối với những bệnh nhân viêm khớp, lá lốt còn có thể điều trị tê bì chân tay, đổ mồ hôi, đau răng và cải thiện các triệu chứng khó chịu do rối loạn tiêu hóa gây ra.

Chính vì những lí do trên, lá lốt được nhiều bệnh nhân viêm khớp tin tưởng sử dụng để cải thiện bệnh tình của mình. Bạn có thể dùng cây thuốc nam này theo 2 cách:

☛ Cách 1: Uống nước lá lốt

Nguyên liệu: Lá lốt tươi

Cách thực hiện:

• Phơi lá lốt trong bóng râm hoặc đem sao vàng hạ thổ
• Sắc kỹ với 2 chén nước đến khi còn 1/2 chén thì nhắc ra
• Lọc lấy phần nước, uống nước lá lốt khi còn ấm.
• Thực hiện mỗi ngày 1 lần sau khi ăn tối, trong vòng 10 ngày, bạn sẽ thấy được triệu chứng viêm đau khớp thuyên giảm đáng kể.

☛ Cách 2: Dùng lá lốt để chườm nóng 

Nguyên liệu: Lá lốt tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và giã nát lá lốt
• Đem sao vàng cùng với muối hột
• Đợi đến khi hỗn hợp còn ấm, gói vào 1 khăn sạch
• Chườm ngay vào chỗ đau do viêm khớp.

Cỏ trinh nữ

Cỏ trinh nữ, hay còn được gọi bằng những cái tên dân dã như: cây mắc cỡ, cây xấu hổ. Trong dân gian, rễ cây trinh nữ được sử dụng như một loại thuốc nam chữa viêm khớp hiệu quả. Loài cây này có vị ngọt, tính hàn, đồng thời còn chứa nhiều thành phần có khả năng giảm đau nhức và kháng viêm, từ đó giúp cải thiện tình trạng viêm sưng do bệnh viêm khớp gây ra.

Sau đây là hướng dẫn cách cải thiện viêm khớp bằng rễ cây trinh nữ:

Nguyên liệu: Rễ cây trinh nữ, sả

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu và để ráo nước
• Thái lát mỏng và cho vào chảo nóng, tiến hành sao vàng
• Sắc thuốc với 400ml nước đến khi còn 100ml thì ngừng
• Chắt lấy nước thuốc, chia thành 2 lần uống sau bữa ăn

Kiên trì thực hiện mỗi ngày, liên tục trong 2 tuần.

Cà tím

Một trong những cây thuốc nam chữa viêm khớp hiệu quả ngay tại nhà đó là cà tím. Loại thảo dược này có tính hàn, vị ngọt, chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa cùng nhiều hoạt chất khác, giúp mang lại hiệu quả kháng viêm, đào thải độc tố ở những bệnh nhân viêm khớp. Bên cạnh đó, các thành phần trong cà tím còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng và cải thiện khả năng chống chọi với bệnh tật.

Bạn có thể sử dụng cà tím để chữa viêm khớp theo các bước sau đây:

Nguyên liệu: Quả cà tím.

Cách thực hiện:

• Ngâm và rửa cà tím cùng với nước muối pha loãng
• Cắt bỏ cuống, thái cà tím thành những lát mỏng
• Cho cà tím vào 1 lít nước đang sôi, đun thêm 5 phút
• Tắt bếp, ngâm cà tím cho đến khi nước nguội hẳn thì nhắc xuống

Chắt lấy nước thuốc và chia thành 2 phần:

• Bảo quản khoảng 750 ml nước thuốc trong ngăn mát tủ lạnh, chia thành 3 lần uống mỗi ngày, trước bữa ăn.
• Lượng nước thuốc còn lại (khoảng 50 – 100 ml), đem hòa với 50 ml dầu oliu rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Thoa hỗn hợp này lên những chỗ bị sưng do viêm khớp, kết hợp với xoa bóp. Thực hiện xoa bóp 2 lần mỗi ngày với hỗn hợp trên đến khi các triệu chứng giảm hẳn.

Gừng

Gừng là một loại gia vị phổ biến trong nhiều món ăn Việt Nam, tuy nhiên nó cũng mang đến nhiều lợi ích trong chữa các bệnh về khớp như: viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, đau nhức các khớp và cơ,…

Theo Y học cổ truyền, gừng có tính ấm, vị cay và mùi thơm, có tác dụng làm ấm cơ thể, ức chế sự phát triển của vi khuẩn và giảm viêm hiệu quả. Đối với bệnh nhân viêm khớp, loại thảo dược này có thể làm dịu tình trạng sưng và cứng khớp, đồng thời giảm đau và hỗ trợ điều trị viêm khớp.

Dưới đây là 2 cách sử dụng gừng điều trị bệnh hiệu quả:

☛ Cách 1: Uống trà gừng mật ong

Nguyên liệu:

• 1 củ gừng tươi
• 10 ml mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch rồi thái lát mỏng
• Cho gừng vào ly, thêm tiếp 300ml nước sôi, đậy nắp và đợi 20 phút
• Thêm 10 ml mật ong, khuấy đều là hoàn thành

Hãy uống tách trà gừng mật ong khi nó vẫn còn ấm nóng, thực hiện như vậy mỗi ngày 1 lần.

☛ Cách 2: Chườm nóng với gừng, muối

Nguyên liệu:

• 1 củ gừng
• 50 gram muối hạt

Cách thực hiện:

• Gừng thái mỏng hoặc đập dập
• Cho gừng vào chảo, sao nóng cùng với muối hạt trong 10 phút
• Để hỗn hợp nguội bớt và đổ vào 1 túi vải sạch
• Chườm lên vị trí khớp đang bị đau nhức

Thực hiện mỗi ngày 2 lần, chỉ sau 5 ngày, bạn sẽ cảm nhận được các triệu chứng đau thuyên giảm rõ rệt.

Trà xanh

Có lẽ nhiều người không biết, bên cạnh hương vị thơm ngon mỗi khi thưởng thức, trà xanh còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người bị viêm khớp.

Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và tình trạng sưng đỏ tại các khớp. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu còn cho thấy, nó có thể hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa loãng xương, giảm nguy cơ gãy xương.

Các bước vô cùng đơn giản để có 1 ấm trà xanh vừa thơm ngon vừa giúp chữa viêm khớp như sau:

Nguyên liệu: Một thìa cà phê trà xanh

Cách thực hiện:

• Cho trà xanh vào ấm
• Rót một ít nước sôi vào, tráng hết phần đắng của trà rồi gạn bỏ phần nước
• Rót tiếp vào ấm 1 lượng nước sôi, hãm trong 15 – 20 phút là hoàn thành.
• Rót ra ly rồi nhâm nhi khi còn ấm

Địa liền

Trong dân gian, địa liền thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp dưới dạng uống và xoa bóp. Loại thảo dược này có tính ấm, vị cay, quy kinh tỳ và vị. Ngoài ra, trong cây địa liền có nhiều thành phần có lợi ích đối với sức khỏe bệnh nhân viêm khớp như giúp giảm đau, chống viêm, hạ sốt.

Không dừng lại ở đó, dân gian còn sử dụng địa liền để chữa các tình trạng khác như: ngực bụng lạnh, tiêu chảy, khó tiêu và đau dạ dày.

Sau đây là các cách sử dụng địa liền chữa viêm khớp hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

☛ Cách 1: Làm thuốc xoa bóp

Nguyên liệu:

100g củ địa liền khô, 50g huyết giác, 40g thiên niên kiện, 20g tiểu hồi, 20g trần bì, 1 lít rượu trắng 40 – 50 độ.

Cách thực hiện:

• Ngâm các vị thuốc trên vào bình cùng với rượu trắng. Sau 10 ngày là có thể sử dụng.
• Dùng rượu địa liền xoa vào vùng bị đau nhức, đồng thời xoa bóp đều để rượu ngấm vào và phát huy tác dụng.

☛ Cách 2: Làm thuốc uống

Nguyên liệu: 5g địa liền khô, 5g bạch chỉ, 10g cát căn

Cách thực hiện: Tán thành bột rồi làm thành viên

Lưu ý khi dùng thuốc nam chữa viêm khớp

Mặc dù có hiệu quả và dễ sử dụng nhưng khi dùng thuốc nam chữa viêm khớp, người bệnh vẫn cần lưu ý những điều sau đây:

• Cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc thầy thuốc trước khi sử dụng các loại dược liệu, để được tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng an toàn, phù hợp với tình trạng sức khỏe.
• Các loại thuốc nam đa phần chỉ điều trị triệu chứng (các tình trạng đau, sưng) ở giai đoạn nhẹ hoặc đã qua giai đoạn cấp tính. Sử dụng thuốc nam khi bệnh tiến triển sang giai đoạn nặng hoặc trong giai đoạn cấp tính sẽ không mang lại hiệu quả, lúc này này bệnh nhân cần đi khám bác sĩ sớm nhất có thể để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị hợp lý, giúp ngăn chặn bệnh tiến triển.
• Nếu quyết định sử dụng thuốc nam chữa viêm khớp, cần phải kiên trì sử dụng đều đặn theo hướng dẫn. Bởi vì các loại dược liệu thường sẽ mất một thời gian dài sử dụng mới nhận thấy được hiệu quả.
• Mỗi cơ địa sẽ có đáp ứng với thuốc khác nhau, vì vậy, mỗi người sẽ cảm nhận hiệu quả không giống nhau mặc dù sử dụng cùng một loại thuốc.
• Nên kết hợp cùng với chế độ luyện tập thể thao phù hợp và ăn uống lành mạnh để tăng cường sức khỏe, sớm đẩy lùi bệnh.
• Trong quá trình dùng thuốc nam chữa viêm khớp, nếu xuất hiện các tình trạng bất thường như: dị ứng, da ửng đỏ, ngứa,… hãy ngừng sử dụng thuốc.
• Nếu sau một thời gian dài sử dụng mà bệnh không thuyên giảm, thậm chí các khớp đau và sưng to hơn, hãy ngừng thuốc và đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và chẩn đoán, điều trị kịp thời.

Các biện pháp tại nhà khác

Bên cạnh việc sử dụng những cây thuốc nam, người bệnh còn có thể áp dụng một số biện pháp khác tại nhà để giảm đau do viêm khớp.

– Biện pháp giảm đau nhanh:

• Chườm nóng/lạnh tại vùng khớp bị đau: Giúp giảm triệu chứng đau một cách nhanh chóng.

– Biện pháp hỗ trợ điều trị, giúp giảm đau lâu dài, ngăn chặn viêm khớp tiến triển nặng hơn:

• Quản lý tốt cân nặng: Giảm cân có thể giúp giảm áp lực lên các khớp, từ đó giúp giảm đau, cải thiện và làm chậm sự tiến triển của bệnh viêm khớp.
• Tập thể dục: Có thể tập các bài tập phù hợp với bệnh nhân viêm khớp như yoga, thái cực quyền,…
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Vừa giúp kiểm soát cân nặng, đồng thời bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi và cải thiện các khớp.
• Giảm căng thẳng: Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, tinh thần lạc quan, vui vẻ có thể góp phần đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Khương Thảo Đan – Thực phẩm chức năng bảo vệ xương khớp

Như đã đề cập, các bài thuốc dân gian kể trên chỉ có tác dụng giảm triệu chứng đau nhức tạm thời và phải mất thời gian khá lâu để thấy được hiệu quả. Hiểu được điều đó, với mong muốn mang đến một giải pháp vượt trội và lâu dài cho các bệnh nhân viêm khớp, viên xương khớp Khương Thảo Đan đã ra đời.

Với sự kết hợp của nhiều vị thuốc nam, được nghiên cứu bài bản bởi INPC – Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, sản phẩm giúp hỗ trợ đẩy nhanh quá trình điều trị ở bệnh nhân viêm khớp.

Thành phần hoạt chất

Khương Thảo Đan là sản phẩm kế thừa y học cổ truyền, với thành phần gồm các vị thuốc nam, đồng thời được ứng dụng cả khoa học hiện đại để mang lại hiệu quả vượt trội, đáp ứng ứng đủ 3 yếu tố trong tam giác khép kín hỗ trợ chữa viêm khớp: GIẢM ĐAU – CHỐNG VIÊM – TÁI TẠO SỤN.

Để đạt được điều này, chính là nhờ các thành phần vô cùng đắt giá có trong Khương Thảo Đan:

• Hoạt chất KGA1 từ cây Địa liền. Có tác dụng chống viêm, giảm đau, chữa tê phù chân tay, tê thấp, đau nhức hiệu quả. KGA1 được PGS. TS. Lê Minh Hà (thuộc Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam) nghiên cứu trong 6 năm liền mới có thể chiết xuất thành công.
• Collagen type II không biến tính. Một thành quả của y học hiện đại, đem lại lợi ích thiết yếu cho khớp nhờ điều hòa hệ miễn dịch, không chỉ giúp ngăn cản quá trình hủy hoại mà còn tạo thuận lợi cho sự tái tạo sụn khớp.
• Các thành phần kế thừa từ bài thuốc Đông Y chữa đau xương khớp nổi tiếng Độc Hoạt Ký Sinh Thang.
• Ngoài ra, các thành phần khác như: Hy thiêm, Thổ phục linh,… cũng là những chất có lợi cho hệ xương khớp.

Tính an toàn

Khương Thảo Đan có thể sử dụng lâu dài mà không lo tác dụng phụ, những người có tiền sử bệnh dạ dày, gan thận cũng có thể sử dụng sản phẩm này. Bởi:

• Khương Thảo Đan có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên.
• Hoạt chất KGA1 chiết xuất từ củ Địa liền có độ tinh khiết cao, mang lại hiệu quả điều trị vượt trội nhưng vẫn nằm trong ngưỡng an toàn (đã được nghiên cứu trên thực nghiệm và có đầy đủ báo cáo chứng minh).
• Sản phẩm cam kết không chứa các chất giảm đau tân dược (đã được kiểm tra ngẫu nhiên bởi Sở Y Tế Hà Nội)
• Nguồn nguyên liệu đầu vào có nguồn gốc rõ ràng, được trồng theo hướng Vietgap nên đảm bảo được thành phần hoạt chất.
• Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao, kiểm soát chặt chẽ về chất lượng.

Đối tượng sử dụng

Sản phẩm Viên xương khớp Khương Thảo Đan thích hợp để điều trị cho những bệnh nhân:

• Bị thoái hóa xương khớp như: thoái hóa khớp gối, đốt sống cổ, cột sống thắt lưng.
• Mắc bệnh viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, gai vôi hóa cột sống, đau vai gáy, đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, tê buồn chân tay.

Hướng dẫn sử dụng

• Đợt điều trị: Ngày 2 lần, mỗi lần 2-3 viên.
• Uống duy trì: Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Khương Thảo Đan gần nhất

Đặt mua trực tiếp tại công ty (giao hàng, thu tiền tận nhà) TẠI ĐÂY

Tổng kết

Trên đây là danh sách những cây thuốc nam chữa viêm khớp hiệu quả được nhiều người bệnh tin tưởng. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc thầy thuốc trước khi uống bất kỳ sản phẩm nào, đồng thời thăm khám kịp thời để được chẩn đoán và điều trị một cách tốt nhất và sớm nhất. Chúc các độc giả sẽ sớm khỏi bệnh và hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích phần nào cho quá trình điều trị bệnh của bạn.

Nguồn tham khảo:

• https://www.healthline.com/health/osteoarthritis/herbs-arthritis-pain
• https://ihr.org.vn/chua-viem-khop-dang-thap-bang-thuoc-nam-2573.html