Bệnh thoái hóa khớp có chữa khỏi được không?

Thoái hóa khớp đang là căn bệnh mãn tính phổ biến ở những người trung niên và cao tuổi, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa nên vấn đề điều trị bệnh đang rất được quan tâm. Và có một câu hỏi được đặt ra là: Bệnh thoái hóa khớp có chữa khỏi được không? Câu trả lời sẽ được bật mí ở bài viết dưới đây.

Cơ chế sinh bệnh thoái hóa khớp

Hai đoạn xương nối với nhau được gọi là một khớp và ở mỗi đầu xương sẽ được bọc bằng mô bảo vệ gọi là sụn.

Cấu tạo của khớp bao gồm sụn khớp, dịch khớp, gân, dây chằng, xương, cơ,… chúng hoạt động nhịp nhàng để thực hiện tốt chức năng di chuyển.

Thành phần chủ yếu của sụn bao gồm nước, proteoglycan, sợi collagen. Proteoglycan chứa lõi protein và các chuỗi glycosaminoglycan ở bên cạnh và chủ yếu là chondroitin sulfate và keratan sulfate. Các thể proteoglycan kết nối với axit hyaluronic, các glycosaminoglycan khác và các protein liên kết với cấu trúc này đảm bảo tính ổn định và bền vững của sụn.

Các sợi collagen cũng là những thành phần cấu trúc và chức năng quan trọng của sụn giúp khớp linh hoạt, dẻo dai, chịu tải trọng.

➤  Sụn khớp có vai trò bảo vệ các đầu xương và ngăn các xương tiếp xúc trực tiếp với nhau, giúp khớp vận động dễ dàng và giảm chấn động khi khớp cử động.

Thoái hoá khớp biểu hiện sớm nhất ở sụn khớp sau đó có biến đổi ở bề mặt khớp và hình thành các gai xương (osteophyte) cuối cùng dẫn đến biến dạng khớp.

Thoái hóa khớp là bệnh của toàn bộ các thành phần cấu tạo khớp. Đầu tiên là lớp sụn, lớp đệm bao 2 đầu xương bị phá hủy làm cho chất lượng sụn sẽ kém dần, giảm tính đàn hồi và khả năng chịu lực kém, lớp sụn khớp phủ ở các đầu xương sẽ dần bị thoái hóa, trở nên xù xì và mỏng đi khiến cho khớp không thể vận hành tốt chức năng.

Sau khi phần sụn khớp bị thoái hóa đi kèm hiện tượng viêm, giảm dịch bôi trơn tại khớp khiến xương trong khớp cọ xát với nhau. Điều này dẫn đến tình trạng đau khớp, cứng khớp và các triệu chứng khác…

Thoái hóa khớp là căn bệnh thường gặp nhất trong các bệnh về xương khớp. Nếu bệnh không được chữa trị kịp thời thì không chỉ là những biểu hiện đau khớp, cứng khớp… mà nó còn có thể dẫn đến những biến chứng như: teo cơ, biến dạng khớp hay tàn phế, bại liệt suốt đời. Vậy bệnh thoái hóa khớp có chữa khỏi được không và chữa như thế nào?

Tham khảo chi tiết: Thoái hóa khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh thoái hóa khớp có chữa khỏi được không?

Cho đến thời điểm hiện tại, thoái hóa khớp không thể chữa khỏi hoàn toàn được vì nó là hiện tượng lão hóa của khớp. Tuy nhiên, nhờ sự tiến bộ của y học nên đã có rất nhiều phương pháp giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cải thiện triệu chứng và giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm nếu điều trị tích cực.

Khi thoái hóa khớp ở giai đoạn sớm, khe khớp gần như vẫn bình thường hoặc bắt đầu hẹp nhẹ. Lúc này, sụn khớp bắt đầu bị bào mòn ít nên chức năng hoạt động của khớp vẫn bình thường đôi khi xuất hiện biểu hiện đau khi vận động và cơn đau sẽ giảm khi nghỉ ngơi. Nếu phát hiện được bệnh ở giai đoạn này và kết hợp điều chỉnh lối sống, nghỉ ngơi hợp lý, thay đổi tư thế làm việc kết hợp với một số bài tập trị liệu hoặc là sử dụng thuốc giảm đau sẽ giúp kiểm soát bệnh nhanh chóng hơn.

Nếu để bệnh tiến triển nặng, khe khớp bắt đầu hẹp nhiều, có nhiều gai xương kích thước vừa và lớn, lớp sụn khớp bị bào mòn nhiều, có thể có biến dạng bề mặt khớp. Thì khi đó cần áp dụng những phương pháp điều trị nội khoa. Nếu các phương pháp điều trị nội khoa không kết quả, người bệnh đau nhiều có thể phải phẫu thuật thay khớp và người bệnh cần rất nhiều thời gian mới có thể hồi phục được.

Với những người bệnh thoái hóa khớp do yếu tố di truyền, dị dạng bẩm sinh, do tuổi tác, béo phì thì cũng không có một loại thuốc nào chữa khỏi hoàn toàn được bệnh mà chỉ có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng việc luyện tập, vận động phù hợp với sức khỏe, tăng cường dưỡng chất cho sụn khớp.

Nguy cơ khi phát hiện và điều trị thoái hóa khớp muộn

Theo thống kê mới nhất có khoảng 80% người bị thoái hóa khớp bị hạn chế một vài vận động và 25% người bị thoái hóa khớp không thể thực hiện các hoạt động thông thường trong cuộc sống. Đây là căn bệnh được coi là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy nhược cơ thể ở người lớn.

Ngoài ra, người bệnh thoái hóa khớp cũng có thể dẫn đến các vấn đề về lo âu và trầm cảm. Khoảng 40% người có dấu hiệu lo lắng trầm cảm do các triệu chứng của thoái hóa khớp.

Các biến chứng về khớp rất nguy hiểm với người bệnh thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp gây ra biến chứng biến dạng khớp do sự xuất hiện của các gai xương trong khớp, hay do lệch trục khớp, thoát vị màng hoạt dịch khiến người bệnh gặp khó khăn trong di chuyển, vận động. Thoái hóa khớp còn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đĩa đệm, vôi hóa cột sống, ung thư xương, gai khớp.

Những người mắc bệnh thoái hóa xương khớp có tỷ lệ bị tàn phế, bại liệt rất cao, kèm theo các hội chứng chèn ép dây thần kinh và tỷ sống có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh thoái hóa khớp không thể chữa khỏi hoàn toàn tuy nhiên nếu bệnh nhân duy trì “liệu pháp ăn uống”, “liệu pháp vận động”, “cách điều trị bệnh bằng thuốc” cũng có thể kiểm soát được nguy cơ thoái hóa khớp, phòng ngừa các biến chứng, bệnh nhân có thể hoạt động bình thường không khác với một người khỏe mạnh.

Bệnh thoái hóa khớp sẽ là một bệnh rất nguy hiểm nếu như chúng ta chủ quan và không có ý thức chăm sóc và bảo vệ các khớp của mình và điều trị bệnh ở giai đoạn sớm. Hãy lắng nghe những thay đổi ở cơ thể để sớm phát hiện được những biểu hiện của bệnh và đến gặp chuyên gia thăm khám và điều trị kịp thời.

Các phương pháp làm chậm quá trình thoái hóa khớp

Thường xuyên tập thể dục

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp tăng cường sức khỏe cho cơ bắp, xương khớp.

Những bộ môn như: đi bộ, đạp xe, yoga, bơi lội… rất phù hợp với người bị thoái hóa khớp. Trước khi luyện tập bạn cần lưu ý thực hiện các bài tập khởi động duỗi gập gối, căng cơ cẳng chân. Trong quá trình tập cần vận động nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng bệnh, mỗi lần luyện tập bạn không nên tập quá 30 phút. Sau khi luyện tập không nên ngồi nghỉ ngay mà cần vận động khớp gối nhẹ nhàng trong 5 phút.

Tập thể dục cũng góp phần giúp người bệnh giảm stress tránh căng thẳng, lo âu dẫn đến trầm cảm. Bạn có thể giảm căng thẳng bằng cách ngủ đủ giấc, tập thở với cơ bụng hoặc tập thiền, yoga…

Giảm cân đối với người béo phì

Cân nặng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa thoái hóa khớp. Thừa cân, béo phì sẽ tạo áp lực lên các khớp xương nhất là vùng lưng, hông, háng, đầu gối và bàn chân. Theo thời gian, áp lực này sẽ làm phá hủy các sụn trong khớp và gây hư hỏng và dẫn đến bệnh thoái hóa khớp.

Chất béo dư thừa có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc sản xuất và sử dụng insulin và làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Khi lượng đường trong máu cao sẽ làm cho sụn cứng hơn và dễ bị tổn thương hơn khi có áp lực đè lên. Ngoài ra, khi bị tiểu đường cũng có thể gây viêm nhiễm dẫn đến mất sụn khớp.

Các mô mỡ trong phần cân nặng dư thừa sản xuất ra các protein gọi là cytokine gây viêm khắp cơ thể. Các cytokine phá hủy mô bằng cách thay đổi các chức năng của các tế bào sụn. Khi cân nặng càng nhiều thì cơ thể càng sản sinh ra nhiều protein.

Vì vậy người bệnh thoái hóa khớp cần tập thể dục và chế độ ăn lành mạnh vừa giúp kiểm soát, thuyên giảm bệnh vừa giúp giảm cân hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Người bệnh thoái hóa khớp nên bổ sung những nhóm chất dinh dưỡng tốt cho hệ xương khớp sau đây:

  • Nhóm Vitamin C có tác dụng chống viêm rất tốt. Các loại trái cây họ cam quýt rất giàu vitamin C.
  • Vitamin A, E và K cũng rất tốt cho hệ xương khớp. Vitamin A, E có nhiều trong cà rốt, cà chua, ớt đỏ… Vitamin K có nhiều trong súp lơ.
  • Thực phẩm giàu Canxi và vitamin D giữ vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc xương. Vitamin D có chức năng trung gian làm tăng quá trình hấp thu canxi cho cơ thể, làm tăng quá trình lắng đọng canxi của xương, có liên hệ mật thiết với mức độ chắc khỏe của sụn khớp. Vì vậy, Vitamin D và Canxi là 2 dưỡng chất không thể bỏ qua cho người bệnh thoái hóa khớp. Các thực phẩm giàu Canxi và vitamin D gồm các nguồn hải sản (tôm, cua, cá…), xương ống, đậu bắp, các loại đậu, súp lơ, ngũ cốc, đậu nành, sữa và các chế phẩm từ sữa.
  • Omega 3 giúp giảm triệu chứng sưng đau, ức chế viêm trong xương khớp, giảm cứng khớp và cải thiện chức năng vận động. Ngoài ra, Omega-3 giúp tăng cường lưu thông máu và bổ sung dưỡng chất cho sụn khớp, giảm đau, giảm viêm hiệu quả. Các thực phẩm giàu Omega 3 đó là: cá hồi, cá ngừ, cá cơm, cá trích, cá tuyết, cá mòi,…

Tránh chấn thương

Hạn chế các chấn thương đến sụn khớp sẽ làm giảm được nguy cơ thoái hóa khớp. Chấn thương có thể gặp phải trong quá trình tập thể dục, chơi thể thao hoặc do những công việc bốc vác, lao động chân tay.

Để tránh gặp phải những chấn thương trong cuộc sống những người làm công việc lao động bốc vác cần có đồ bảo hộ. Cần lựa chọn những bài tập thể dục thể thao vừa sức, cần có thời gian giải lao sau mỗi giờ làm việc với những công việc nặng nhọc.

Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ

Điều cuối cùng và cũng là quan trọng nhất trong mọi phác đồ điều trị chính là cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Tuân thủ đúng thời gian trị bệnh, sử dụng thuốc đúng liều lượng và tái khám theo định kỳ để bác sĩ có thể theo dõi sự thay đổi và tiến triển của bệnh giúp đưa ra được phương pháp can thiệp đúng đắn và kịp thời.

Sử dụng thực phẩm bảo vệ xương khớp

Với mong muốn hỗ trợ cho việc điều trị bệnh xương khớp cho người dân, các nhà khoa học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và công nghệ Việt Nam đã tiến hành nghiên cứu và chiết xuất thành công tinh chất KGA1 từ củ Địa liền – Một hoạt chất hoàn toàn mới có tác dụng giúp giảm đau, chống viêm rất tốt.

Hơn thế nữa, khi làm nghiên cứu so sánh tác dụng của KGA1 với 2 chất chống viêm, giảm đau sử dụng phổ biến trong điều trị bệnh lý xương khớp hiện nay, kết quả đều cho thấy KGA1 cho kết quả đáp ứng vượt trội hơn.

Viên xương khớp Khương Thảo Đan – với hoạt chất KGA1 kết hợp cùng bài thuốc độc hoạt tang kí sinh và Collagen Type II cho tác dụng điều trị bệnh xương khớp vượt trội. Không chỉ giúp giảm đau, chống viêm hiệu quả mà còn giúp phục hồi sụn khớp, đem lại giá trị lâu dài cho người bệnh.

Theo nghiên cứu của INPC – Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Khương Thảo Đan giúp hỗ trợ giảm đau, giảm các triệu chứng viêm rõ rệt sau 2 đến 4 tuần sử dụng. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần hỗ trợ tăng dịch khớp, phục hồi sụn khớp bị phá hủy do tuổi tác hay chấn thương, mang lại giá trị dài lâu cho người bệnh.

Thoái hóa khớp là một bệnh lý mạn tính và có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng trầm trọng tới cuộc sống của người bệnh. Để cải thiện tình trạng bệnh và phòng tránh biến chứng, hãy lựa chọn Khương Thảo Đan ngay hôm nay.

Cập nhật lúc: 17/01/2024

Bài viết liên quan

Xem thêm »
vien-xuong-khop-khuong-thao-dan.jpg

Bài Đọc Nhiều Nhất

Loading...