Cảnh báo: Các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ thường gặp

Thoái hóa đốt sống cổ sẽ tiến triển xấu đi theo thời gian, nếu chủ quan bỏ qua các triệu chứng của bệnh thì người bệnh có thể gặp những biến chứng nguy hiểm và nghiêm trọng nhất là dẫn đến bại liệt vĩnh viễn. Vì thế, nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh và can thiệp kịp thời là cực kì quan trọng giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh cho bản thân.

Thoái hóa đốt sống cổ là một thoái hóa liên quan đến tuổi tác dẫn đến sự hao mòn của xương, đốt sống và đĩa đệm ở cổ. Bệnh thường bắt đầu sau tuổi 35.

Một đặc điểm của thoái hóa đốt sống cổ là các cạnh của đốt sống thường phát triển các vùng xương nhỏ, xù xì gọi là loãng xương. Ngoài ra, qua nhiều năm, các đĩa trở nên mỏng hơn. Thoái hóa đốt sống cổ là một quá trình lão hóa bình thường có thể được ví như có “nếp nhăn ở cột sống”.

Ở một số người, sự thoái hóa không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, ở một số người, các cơ, dây chằng hoặc dây thần kinh gần đó có thể bị chèn ép bởi những thay đổi thoái hóa. Vì vậy, bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường dẫn đến rất nhiều biểu hiện. Cùng tìm hiểu cụ thể các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ ngay trong phần dưới đây.

 

Xem chi tiết về bệnh thoái hóa đốt sống cổ TẠI ĐÂY

Các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ phổ biến nhất

Đốt sống cổ được coi là bộ não thứ 2 của con người bởi tất cả các tổ chức thần kinh chi phối hoạt động sống của toàn bộ cơ thể phía dưới đều đi qua vùng cột sống cổ. Chính vì thế, khi bị thoái hóa cột sống cổ người bệnh không chỉ gặp phải những cơn đau nhức ở vị trí cổ mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến các bộ phận khác.

Ở giai đoạn đầu của thoái hóa đốt sống cổ, biểu hiện cơ bị tê cứng dẫn tới đau ở cổ, đau lan xuống vai, cổ rất khó di chuyển. Tệ hơn nếu thoái hóa đốt sống cổ kéo dài trong nhiều năm các cơn đau sẽ đau lan xuống cánh tay. Ban đầu là đau tê một bên cánh tay lan xuống các ngón tay rồi đau tê cả hai bên cánh tay, lâu dần gây teo cơ, suy yếu cánh tay. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh sẽ giúp điều trị hiệu quả, ngăn ngừa tai biến xảy ra.

Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ có những triệu chứng cụ thể sau đây:

Mỏi cổ, cứng cổ, đau vùng cổ

Đây là triệu chứng cơ bản báo hiệu rằng bạn đang bị thoái hóa đốt sống cổ. Vùng cổ là vị trí đầu tiên bị ảnh hưởng bởi thoái hóa đốt sống cổ. Đầu tiên là xuất hiện những cơn đau vùng cổ, cổ vai, cổ gáy thoáng qua, âm ỉ nhưng càng về sau những cơn đau trở lên dữ dội hơn khiến cho người bệnh thường xuyên bị đau nhức và vô cùng khó chịu.

Tùy vào mức độ nghiêm trọng của bệnh mà cơn đau có thể là cấp tính hoặc mãn tính. Cụ thể như sau:

Dấu hiệu đau cột sống cổ cấp tính

Dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ bắt đầu khởi phát đột ngột bằng những cơn đau nhói cổ, xoay cổ nghe tiếng “khục” buốt rát khiến người bệnh ngại xoay chuyển.

• Đau cột sống cổ khi trời lạnh, nằm gối đầu quá cao.
• Đau tăng khi gắng sức, khi ho, giảm hoặc mất hẳn khi nghỉ ngơi.
• Ngước đầu lên trần nhà, xoay trái phải thấy cứng và đau.

Triệu chứng đau cột sống cổ mãn tính

Sau lần đau cột sống cổ cấp tính đầu tiên thì sau đó, cơn đau sẽ chuyển dần sang dạng mãn tính do sự thoái hóa mạnh mẽ, thường là 30% sau 1 năm, 25% sau 1-5 năm, 19% sau 5-10 năm với các biểu hiện:

• Tiếp tục các cơn đau như cấp tính nhưng với tần suất nhiều và mạnh hơn. Đau buốt, nhức mỏi cổ, cứng cổ không rõ lý do.
• Khi ngủ dễ dàng bị tuột khỏi gối, tỉnh dậy khó chịu, đau cổ.

Hạn chế vận động

Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ còn gặp phải biểu hiện cứng cổ, khó khăn trong việc xoay cổ. Triệu chứng này thường gặp vào buổi sáng khi ngủ dậy hoặc vào những ngày trở trời,bệnh nhân sẽ rất dễ gặp phải tình trạng cổ bị vướng và đau, có khi bị vẹo cổ. Khi bị cứng cổ, khó xoay cổ mà người bệnh vẫn cố tiếp tục thực hiện động tác xoay vùng cổ sẽ khiến người bệnh dễ bị đau nhức.

Đồng thời khi cố tình xoay cổ, vùng cổ sẽ xuất hiện thêm tiếng kêu răng rắc, những tiếng kêu ở khớp sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy thoải mái hơn nhưng nếu như để tình trạng này lặp đi lặp lại sẽ khiến cho tình trạng thoái hóa nghiêm trọng hơn. Và nếu không điều trị kịp thời có thể khiến cho người bệnh bị liệt cổ.

Biểu hiện chóng mặt, ngáp

Khi xuất hiện biểu hiện này thì bệnh đang tiến triển đến mức độ nặng. Trong trường hợp tổn thương ở các đốt sống C1, C2, C4 người bệnh còn thêm triệu chứng cứng gáy, chóng mặt, nấc, ngáp.

Bệnh nhân có biểu hiện ngáp, buồn ngủ nhưng người bệnh lại không thể nào ngủ được. Khi dùng tay ấn vào vùng gáy, người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức.

Khi các đốt sống cổ bị thoái hóa, gai xương sẽ nhanh chóng mọc ra ở các đốt sống gây chèn ép các dây thần kinh. Sự chèn ép này làm cho máu không lưu thông được lên não. Khi não không được cung cấp đủ máu lên não sẽ gây ra triệu chứng đau đầu, hoa mắt chóng mặt, suy giảm trí nhớ, mất ngủ,…

Đau lan sang các vị trí: thái dương, hai hố mắt, trán, vai, cánh tay

Cột sống cổ là một tổ chức thần kinh chi phối toàn bộ hoạt động sống của con người nên nó là cơ quan có quan hệ mật thiết với những bộ phận khác.

Khi bị thoái hóa đốt sống cổ tiến triển đến giai đoạn nặng, các cơn đau có thể đau lan xuống một hoặc hai bên vai và tay khiến người bệnh bị tê hoặc mất cảm giác ngón tay, thậm chí kéo dài từ gáy sau đó lan ra tai. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể bị đau nhức đầu ở vùng chẩm hoặc xung quanh hốc mắt.

Một số trường hợp, bệnh nhân sẽ bị tê liệt tạm thời, mất cảm giác linh hoạt, đau buốt khó chịu ở vùng cổ. Khi rễ thần kinh bị chèn ép càng nhiều phần vai, cánh tay của người bệnh sẽ có cảm giác đau tê như điện giật, mất cảm giác, teo cơ, yếu liệt. Kèm theo đó là tình trạng chóng mặt, ù tai, nhức đầu, hoa mắt.

Những cơn đau nhức kéo dài ở cổ và nhanh chóng lan lên đầu, gây ra tình trạng đau nhức ở đỉnh đầu và trán. Sau đó, cơn đau từ vùng gáy nhanh chóng lan xuống tới bả vai và cánh tay ở một hoặc cả hai bên. Một số trường hợp, bệnh nhân bị mất đi cảm giác ở đôi tay, thậm chí cả cánh tay và cả bàn tay cũng có thể bị tê liệt.

Tóm lại

Đau sau gáy là triệu chứng cơ bản báo hiệu bạn có thể bị thoái hóa đốt sống cổ. Đây là căn bệnh cột sống rất phổ biến và không thể tránh khỏi khi tuổi tác càng tăng. Tuy nhiên, do thói quen vận động cùng tư thế làm việc không đúng cách những người trẻ tuổi cũng sớm gặp phải các bệnh lý về cột sống.

Các triệu chứng của bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Các cơn đau nhức vai gáy thường xuất hiện ở mức độ nhẹ và tăng dần khiến người bệnh chỉ sờ nhẹ ngoài ra đã thấy đau. Dần dần người bệnh sẽ gặp khó khăn trong việc vận động gáy, cổ chỉ có thể nghiêng nhẹ mà không thể quay lại phía sau, những động tác đi lại nhẹ nhàng cũng khiến vùng cổ đau nhức.

Ngoài ra, người bệnh thoái hóa đốt sống cổ còn gặp phải một số triệu chứng sau:

• Yếu, ngứa ran hoặc tê ở một hoặc cả hai tay hoặc chân
• Khó kiểm soát bàng quang
• Đôi chân không ổn định, người bệnh dễ bị ngã khi bệnh nặng

Trong thời gian dài nếu không điều trị người bệnh sẽ bị yếu cơ, bại liệt, mất hoàn toàn khả năng vận động. Nhận biết sớm triệu chứng và điều trị đúng cách là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục.

Cần làm gì nếu gặp triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Nếu gặp phải triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ bạn nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị đúng đắn.

Trước khi gặp bác sĩ

Trước khi thăm khám, bạn nên theo dõi các triệu chứng mà mình gặp phải. Cần phải ghi nhớ hoặc ghi chép lại các vấn đề sau:

• Khớp cổ bị đau, sưng hay cứng không?
• Biểu hiện đau bắt đầu từ khi nào, đau vào thời gian nào, thời gian đau diễn ra trong bao lâu?
• Các triệu chứng thường tồi tệ hơn khi nào và giảm khi nào? (ví dụ khi bạn di chuyển, nghỉ ngơi, hoạt động,…)
• Bạn có bao giờ tự điều trị và những phương pháp đó có hiệu quả hay không?

Đồng thời, bạn cần quan sát thêm các triệu chứng khác, ngay cả những biểu hiện ở các bộ phận khác, biểu hiện mệt mỏi. Nếu bạn bị sốt cùng với các triệu chứng đau khớp, bạn có thể cần phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Hãy chia sẻ những biểu hiện gặp phải với người thân và nhờ họ cùng tới gặp bác sĩ để họ có thể nhắc nhở bạn những điều cần lưu ý mà bác sĩ nhắc nhở nếu bạn quên. Ví dụ như: thời gian uống thuốc, liều lượng thuốc,…

Khi đi thăm khám

Để chẩn đoán bệnh bác sĩ sẽ đặt câu hỏi xem bạn gặp phải những triệu chứng gì và lịch sử y tế của bạn, gia đình bạn có ai có tiền sử bị thoái hóa hay không. Những thông tin này giúp bác sĩ tìm ra gợi ý về nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ của bạn.

Bạn cần trả lời rõ ràng và chính xác những câu hỏi mà bác sĩ đưa ra. Nhờ vào tất cả các thông tin đó bác sĩ có thể giúp việc chẩn đoán chính xác hơn và điều trị hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hỏi bác sĩ về những thắc mắc của bạn cũng như hỏi về việc cần làm lúc này để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả, chẳng hạn như:

• Nguyên nhân rất có thể gây ra các triệu chứng của tôi là gì?
• Việc cần làm bây giờ là gì? Làm thế nào để dịu cơn đau?
• Tôi cần tránh những gì?
• Có cần bổ sung thêm thực phẩm tốt cho xương khớp hay không?
• Có cần ăn kiêng gì hay không?
• Điều gì làm cho bệnh tiến triển nặng hơn?

Biện pháp kiểm soát bệnh tại nhà

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Người bệnh cần xây dựng thực đơn giàu chất xơ từ rau xanh, vitamin từ trái cây. Cần bổ sung dinh dưỡng với các thực phẩm giàu canxi để giúp xương chắc khỏe, phòng tránh các bệnh về xương khớp. Canxi có trong sữa, các loại hạt, hải sản,… Ngoài ra, cần hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, đồ đóng hộp và các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Xem chi tiết qua bài viết: Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì và kiêng gì?
• Có chế độ sinh hoạt khoa học: Ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa, tránh làm việc quá sức, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, stress, để tránh gây áp lực lên cột sống, xương khớp làm bệnh tiến triển nặng.
• Tập thể dục thường xuyên: Duy trì hoạt động sẽ giúp tăng tốc độ phục hồi, ngay cả khi bạn phải tạm thời sửa đổi một số bài tập của mình vì đau cổ. Những người đi bộ hàng ngày ít có khả năng bị đau cổ và đau thắt lưng. Tuyệt đối không vặn cổ hay gập cổ đột ngột khi mỏi cổ bởi chính điều này là nguyên nhân có thể khiến quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.
• Cần dành thời gian cho việc xoa bóp và chăm chăm sóc vùng vai gáy, cổ sau thời gian làm việc

Bổ sung thực phẩm hỗ trợ giảm đau xương khớp

Với mong muốn hỗ trợ cho việc điều trị bệnh xương khớp cho người dân, các nhà khoa học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và công nghệ Việt Nam đã tiến hành nghiên cứu và chiết xuất thành công tinh chất KGA1 từ củ Địa liền – Một hoạt chất hoàn toàn mới có tác dụng giúp giảm đau, chống viêm rất tốt.

Hơn thế nữa, khi làm nghiên cứu so sánh tác dụng của KGA1 với 2 chất chống viêm, giảm đau sử dụng phổ biến trong điều trị bệnh lý xương khớp hiện nay, kết quả đều cho thấy KGA1 cho kết quả đáp ứng vượt trội hơn.

Viên xương khớp Khương Thảo Đan – với hoạt chất KGA1 kết hợp cùng bài thuốc độc hoạt tang kí sinh và Collagen Type II cho tác dụng điều trị bệnh xương khớp vượt trội. Không chỉ giúp giảm đau, chống viêm hiệu quả mà còn giúp phục hồi sụn khớp, đem lại giá trị lâu dài cho người bệnh.

Theo nghiên cứu, Khương Thảo Đan giúp hỗ trợ giảm đau, giảm các triệu chứng viêm rõ rệt sau 2 đến 4 tuần sử dụng. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần hỗ trợ tăng dịch khớp, phục hồi sụn khớp bị phá hủy do tuổi tác hay chấn thương, mang lại giá trị dài lâu cho người bệnh.

Kết luận

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh phổ biến ở người cao tuổi, nhưng cũng có thể gặp cả ở những người trẻ tuổi. Nhận biết bệnh từ sớm là rất quan trọng để bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị kịp thời tránh những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến khả năng vận động và nghiêm trọng hơn là gây bại liệt vĩnh viễn.

Vì thế, nếu gặp bất kì dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ nào bạn nên theo dõi và sớm đến gặp bác sĩ để thăm khám.

Để được tư vấn thêm thông tin về bệnh cũng như giải pháp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ, hãy liên hệ chuyên gia tư vấn của chúng tôi qua tổng đài tư vấn miễn cước 1800 1156 hoặc để lại câu hỏi ở khung comment bên dưới chuyên gia sẽ giải đáp cho bạn trong thời gian sớm nhất.

*** Bài viết có sự cố vấn chuyên môn của PGS. TS Lê Minh Hà, hiện đang công tác tại Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam.