Top 8 cách chữa đau vai gáy bằng thuốc nam hiệu quả nhất

Đau vai gáy là căn bệnh phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ ai và bất kỳ độ tuổi nào. Mặc dù không gây nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị, bệnh sẽ để lại rất nhiều biến chứng phiền toái. Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, các biện pháp chữa đau vai gáy bằng thuốc nam cũng đang được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng áp dụng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc 8 cây thuốc nam hiệu quả, dễ tìm chữa đau vai gáy. Cùng xem nhé!

chua-dau-vai-gay-bang-thuoc-nam

Chữa đau vai gáy bằng thuốc nam có hiệu quả không?

Để chữa đau vai gáy, hiện nay có rất nhiều phương pháp khác nhau. Nhưng sử dụng thuốc nam vẫn là một cách được nhiều bệnh nhân lựa chọn và tin tưởng. Bởi những lý do sau đây:

– Hiệu quả tốt. Mặc dù có tác dụng không nhanh chóng bằng các loại thuốc tây, nhưng các bài thuốc nam đều là những bài thuốc được cha ông ta đúc kết lại. Hiệu quả của các bài thuốc này đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Thực tế, sau khi áp dụng, nhiều người cho biết họ cảm thấy những cải thiện đáng kể trong việc giảm đau vai gáy.

– Khá an toàn và ít tác dụng phụ. Bởi dược tính thiên nhiên của mình, các bài thuốc nam thường khá an toàn và ít tác dụng phụ nếu sử dụng đúng cách. Thuốc nam cũng có thể sử dụng lâu dài mà không lo nhờn thuốc như các loại thuốc tây.

Đặc biệt hơn, ở những người cao tuổi, việc điều trị đau vai gáy cần phải vô cùng thận trọng. Bởi vì những đối tượng này thường có chức năng gan, thận, tiêu hóa kém, dễ gặp phải các tác dụng phụ khi sử dụng các loại thuốc tây thông thường như: paracetamol, kháng viêm không steroid (NSAID), corticosteroid,… trong thời gian dài. Vì thế, sử dụng thuốc nam là một hướng đi an toàn và hiệu quả cho các đối tượng này.

– Nguyên liệu đơn giản, chi phí thấp. Các vị thuốc trong bài thuốc nam thường là những nguyên liệu có sẵn trong vườn nhà, tủ bếp hay có thể dễ dàng mua ngoài chợ. Giá thành của các vị thuốc cũng tương đối rẻ. Vì thế, ai ai cũng có thể tiếp cận các bài thuốc này mà không lo tốn kém.

Chính vì vậy, việc chữa đau vai gáy bằng thuốc nam trở thành sự lựa chọn lý tưởng của đông đảo bệnh nhân. Điều quan trọng là phải biết sử dụng đúng cách và kiên trì để nhận thấy được kết quả rõ rệt.

Vậy đâu là những cây thuốc nam chữa đau vai gáy hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu tiếp bạn nhé!

Cách chữa đau vai gáy bằng thuốc nam

Cỏ trinh nữ

Trong cỏ trinh nữ có chứa flavonoid, đây là một chất chống oxy hóa mạnh. Chính vì vậy, chất này góp phần giúp cỏ trinh nữ có khả năng giảm viêm, giảm đau, đồng thời làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.

Ngoài ra, theo y học cổ truyền, cỏ trinh nữ có vị ngọt, tính hơi hàn. Loại thảo dược này có tác dụng làm dịu tình trạng đau nhức xương khớp, an thần, tiêu viêm, lợi tiểu, chống ho, hạ nhiệt và long đờm.

Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng cỏ trinh nữ chữa đau vai gáy:

Nguyên liệu:

  • 30 gram rễ trinh nữ
  • Rượu trắng

Cách thực hiện:

  • Rễ trinh nữ đem rửa sạch, để khô rồi thái mỏng
  • Đem tẩm với rượu và sao vàng
  • Sắc với 400ml nước đến khi nước còn trong ấm khoảng 100ml
  • Chia nước thuốc thành 2 phần, uống sau khi ăn sáng, tối
co-trinh-nu
Cỏ trinh nữ chứa flavonoid giúp giảm viêm, giảm đau, làm chậm thoái hóa xương khớp

Cây mật gấu

Cây mật gấu, hay một số vùng miền còn gọi là cây lá đắng, là một loại thảo dược có tính bình, vị đắng. Trong cây mật gấu có chứa flavonoid, nhiều loại vitamin và các khoáng chất như: magie, sắt, kẽm… Chính vì thế, nó mang đến lợi ích trong việc giải độc, tiêu viêm, chống lão hóa, ung thư và tăng cường sức khỏe tổng thể. Đối với xương khớp, loại dược liệu này có tác dụng giảm đau, giảm viêm, sưng, cải thiện chức năng xương khớp.

Cách để chữa đau vai gáy bằng cây mật gấu vô cùng đơn giản như sau:

Nguyên liệu: 30 gram thân và lá cây mật gấu

Cách thực hiện:

  • Sắt nhỏ thân và lá mật gấu
  • Đem sao vàng hạ thổ hoặc phơi qua 3 nắng to
  • Cho vào ấm cùng với 800ml nước và sắc lửa lớn trong 20 phút
  • Tắt bếp và để khoảng một tiếng đồng hồ cho nước thuốc nguội
  • Chắt lấy nước thuốc, chia làm 3 bát uống sau ăn sáng, trưa, tối

Hãy kiên trì uống trong vòng 3 tuần, bạn sẽ cảm nhận rõ kết quả.

Cây ngải cứu

Chườm đắp ngải cứu là một trong những phương pháp chữa đau vai gáy bằng thuốc nam phổ biến. Theo Đông y, loại dược liệu này có tính ấm, có tác dụng tán hàn, ôn trung, tiêu viêm và giảm đau xương khớp.

Ngoài ra, căn bệnh đau vai gáy sẽ nhanh chóng được chữa khỏi nếu bạn kết hợp chườm đắp ngải cứu với muối. Muối có tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn và giảm đau, do đó, sự kết hợp này sẽ giúp thư giãn các cơ và khớp xương, tăng lưu thông máu huyết, góp phần điều trị đau nhức vai gáy, viêm xương khớp hiệu quả.

Sau đây là hướng dẫn cách phối hợp chườm đắp ngải cứu và muối để điều trị đau vai gáy:

Nguyên liệu:

  • 200 gram lá ngải cứu
  • 2 thìa muối

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch ngải cứu, phơi cho ráo nước
  • Đem ngải cứu sao vàng cùng với muối
  • Khi nguyên liệu còn ấm nóng, cho vào túi vải sạch
  • Chườm túi vải lên vùng vai gáy bị đau nhức
  • Sau 30 phút, có thể xào nóng lại nguyên liệu và chườm thêm nếu muốn

Hãy kiên trì chườm từ 1 – 2 lần mỗi ngày. Sau khoảng 2 tháng áp dụng, bạn sẽ cảm thấy cơn đau vai gáy không còn nữa và các khớp xương cũng thoải mái hơn rất nhiều.

ngai-cuu-chua-dau-vai-gay
Chườm ngải cứu và muối giúp thư giãn các cơ và khớp xương, tăng lưu thông máu huyết

Lá lốt

Lá lốt cũng là một ứng cử viên sáng giá để điều trị các bệnh về xương khớp, đặc biệt là đau vai gáy. Theo Đông y, lá lốt có vị cay, mùi thơm và tính ấm, có tác dụng ôn trung tán hàn, giúp giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy.

Chính vì vậy, bạn có thể áp dụng cách chườm lá lốt với muối hạt để chữa đau vai gáy. Cách làm cụ thể như sau:

Nguyên liệu:

  • Lá lốt
  • Muối hạt

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá lốt rồi giã nát
  • Đem sao nóng cùng với muối hạt
  • Khi hỗn hợp còn ấm nóng, cho vào túi vải sạch
  • Chườm trực tiếp lên vùng vai gáy đang bị đau nhức

Tương tự như vậy, hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 – 2 lần bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt

Đinh lăng

Theo Đông y, rễ đinh lăng có tính mát, vị ngọt, hơi đắng. Loại thảo dược này có tác dụng bồi bổ khí huyết, đả thông kinh mạch, vì vậy rất phù hợp để sử dụng cho những bệnh nhân bị đau nhức vai gáy do tuổi cao hoặc khí huyết kém lưu thông.

Không chỉ vậy, rễ đinh lăng còn có nhiều tác dụng khác như: lợi tiểu, tăng cường sức khỏe, chống mệt mỏi, gầy yếu,…

Do đó, bệnh nhân đau mỏi vai gáy có thể sử dụng rễ đinh lăng để hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh của mình. Các bước tiến hành như sau:

Nguyên liệu: Thân và rễ đinh lăng

Cách thực hiện:

  • Đem nguyên liệu đi rửa sạch, cắt nhỏ rồi phơi khô
  • Lấy 30 gram thân và rễ đinh lăng phơi khô đem sắc với 500ml nước lọc
  • Đến khi nước thuốc còn 100ml thì tắt bếp
  • Lọc lấy nước thuốc
  • Tranh thủ uống khi nước thuốc đinh lăng còn ấm nóng (trước hoặc sau ăn đều được)

Hãy thực hiện như vậy mỗi ngày, kiên trì trong 3 tuần bạn sẽ thấy cơn đau vai gáy thuyên giảm rõ rệt.

dinh-lang-chua-dau-vai-gay
Loại thảo dược này có tác dụng bồi bổ khí huyết, đả thông kinh mạch

Gừng

Không chỉ là một loại gia vị, gừng từ lâu đã được biết đến với rất nhiều công dụng như: giảm nôn, giải rượu, phòng ngừa cảm mạo, ho, rối loạn tiêu hóa,… Đối với các bệnh về xương khớp, gừng cũng là một vị cứu tinh hiệu quả.

Theo nhiều nghiên cứu, trong gừng chứa thành phần zingibain. Đây là một chất có khả năng giảm đau, kháng viêm, giúp cải thiện tình trạng đau xương khớp, đặc biệt là đau mỏi vai gáy. Do đó, nếu bạn cần loại thuốc nam chữa đau vai gáy, hãy xuống bếp và tìm ngay củ gừng bạn nhé. Dưới đây là hướng dẫn cách chế biến gừng:

Nguyên liệu:

  • Gừng tươi
  • Muối
  • Giấm

Cách 1:

  • Gừng tươi để nguyên vỏ, rửa sạch rồi giã nhuyễn
  • Trộn gừng cùng một ít muối và giấm
  • Đắp hỗn hợp lên vị trí vai gáy đang bị đau nhức trong 20 phút
  • Thực hiện đều đặn 1 lần/ngày, liên tục 5 – 7 ngày sẽ thấy tác dụng

Cách 2:

  • Xay nhuyễn gừng tươi
  • Hòa gừng cùng với nước ấm, sau đó lọc bỏ bã
  • Uống 1 lần/ngày
gung-chua-dau-vai-gay
Đối với các bệnh về xương khớp, gừng là một vị cứu tinh hiệu quả

Hạt gấc

Có thể bạn chưa biết, rượu ngâm hạt gấc đang được rất đông bệnh nhân đau vai gáy, đau xương khớp sử dụng trong quá trình điều trị bệnh của mình. Theo Đông y, nhân hạt gấc có tác dụng hoạt huyết, sang thương, hóa ứ tiêu sưng. Chính vì vậy, xoa rượu hạt gấc rất hiệu quả trong việc điều trị đau mỏi vai gáy, chấn thương huyết ứ hoặc nhức mỏi gân xương.

Dưới đây là hướng dẫn cách ngâm rượu hạt gấc để xoa bóp cho những bệnh nhân đau vai gáy:

Nguyên liệu:

  • 20 hạt gấc
  • 500ml rượu trắng 40 độ

Cách thực hiện:

  • Nướng hạt gấc trên bếp than
  • Tách bỏ vỏ ngoài, lấy nhân bên trong rồi đem giã nhỏ
  • Ngâm nhân hạt gấc với rượu trắng trong 20 ngày
  • Khi sử dụng, thấm một ít rượu hạt gấc bằng bông y tế, thoa lên vùng bị đau rồi nhẹ nhàng xoa bóp

Hãy kiên trì thực hiện như vậy trong 3 ngày, bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi rõ rệt.

Địa liền

Theo Đông y, địa liền có tính ấm, vị cay, quy kinh tỳ vị. Các thành phần trong cây địa liền có nhiều lợi ích đối với những bệnh nhân đau vai gáy như: giúp giảm đau, kháng viêm, hạ sốt. Chính vì vậy, địa liền thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp, đặc biệt là đau mỏi vai gáy.

Sau đây là các cách sử dụng địa liền chữa đau vai gáy mà bạn có thể tham khảo:

Nguyên liệu:

100g củ địa liền khô, 50g huyết giác, 40g thiên niên kiện, 20g tiểu hồi, 20g trần bì,1 lít rượu trắng 40 – 50 độ.

Cách thực hiện:

  • Ngâm các vị thuốc cùng với rượu trắng trong 10 ngày
  • Dùng bông gòn thấm một ít rượu địa liền, xoa vào vùng bị đau nhức
  • Kết hợp xoa bóp đều để rượu ngấm vào và phát huy tác dụng

Đọc thêm: Cây địa liền – Vị thuốc chữa đau xương khớp hiệu quả

dia-lien-chua-dau-vai-gay
Địa liền thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp, đặc biệt là đau mỏi vai gáy

Lưu ý khi chữa đau vai gáy bằng thuốc nam

Mặc dù lành tính và ít gây tác dụng phụ, tuy nhiên khi chữa đau vai gáy bằng thuốc nam, người bệnh vẫn cần lưu ý những điều sau đây:

  • Hầu hết các bài thuốc nam đều có tác dụng chậm, bệnh nhân cần kiên trì điều trị trong thời gian dài.
  • Cần tham khảo ý kiến bác sĩ đông y trước khi sử dụng thảo dược để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
  • Nếu có các vấn đề như: đau bụng, tiêu chảy, táo bón, chóng mặt, nôn ói,… người bệnh cần ngừng sử dụng thuốc ngay và đến khám bác sĩ.
  • Thuốc nam chỉ phù hợp đối với tình trạng bệnh nhẹ, nếu bạn đang bị đau nhức nghiêm trọng, kéo dài, nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị phù hợp.
  • Cần có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các loại vitamin và khoáng chất tốt cho xương khớp.
  • Kết hợp tập thể dục đơn giản hoặc tập vật lý trị liệu để tăng hiệu quả và duy trì chức năng xương khớp.
  • Thăm khám xương khớp định kỳ để theo dõi diễn tiến của bệnh và có biện pháp điều trị phù hợp.
  • Nếu sau 2 tuần chữa đau vai gáy bằng thuốc nam mà bệnh không thuyên giảm, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán sớm và điều trị phù hợp.
tap-luyen-the-duc
Cần phối hợp tập thể dục đơn giản hoặc tập vật lý trị liệu

Những biện pháp chữa đau vai gáy khác

Bên cạnh biện pháp chữa đau vai gáy bằng thuốc nam, dưới đây là một số biện pháp khác mà bạn cần biết để hỗ trợ tình trạng bệnh của mình.

Chườm nóng/lạnh

Chườm nóng có thể giúp thư giãn các khối cơ đang bị căng, từ đó làm dịu bớt tình trạng đau mỏi vai gáy của bạn. Mặt khác, chườm lạnh có thể giúp giảm sưng ở vai, đồng thời làm bạn quên đi cơn đau.

Tập luyện thể thao phù hợp

Người bệnh cũng cần thường xuyên thực hiện các bài tập thể dục cổ vai gáy, vận động cột sống cổ thích hợp. Việc này sẽ giúp tăng cường sức cơ vùng cổ, cũng như tránh cho nhóm cơ này bị mỏi hoặc căng cứng, từ đó giúp giảm đau vai gáy hiệu quả tại nhà.

Đọc thêm: Các bài tập chữa đau vai gáy hiệu quả (có video hướng dẫn)

Tập vật lý trị liệu

Tùy thuộc vào nguyên nhân, các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ giúp bạn khắc phục cơn đau bằng các bài tập phù hợp cho từng cá nhân. Mục tiêu của phương pháp này là giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, đồng thời giải tỏa căng thẳng cho các cơ vùng vai gáy.

Điều trị bằng thuốc

Các thuốc phổ biến được kê cho những bệnh nhân đau vai gáy như:

  • Thuốc kháng viêm: Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDS) hoặc các thuốc không kê đơn như: aspirin, ibuprofen, naproxen,…
  • Thuốc giãn cơ: cyclobenzaprine, tizanidine, baclofen,…
  • Thuốc giảm đau: acetaminophen, aspirin,…

Đọc thêm: Đau vai gáy uống thuốc gì? Thuốc trị đau vai gáy hiệu quả!

Khương Thảo Đan – Lựa chọn toàn diện cho bệnh nhân đau vai gáy

Bên cạnh việc chữa đau vai gáy bằng thuốc nam kể trên, trên thị trường hiện nay có một sự lựa chọn an toàn và toàn diện khác đó chính là Viên xương khớp Khương Thảo Đan.

Sản phẩm là sự lựa chọn toàn diện cho các nhóm bệnh nhân sau:

  • Người bị đau lưng, mỏi gối, đau vai gáy, đau thần kinh tọa, nhức mỏi xương khớp, tê buồn chân tay
  • Người bị thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống, vôi hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm

 

Sản phẩm đang được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng sử dụng, bởi nó có thể đáp ứng trọn vẹn 3 yếu tố của tam giác khép kín, giúp bệnh xương khớp ổn định, đó là: Giảm đau – Chống viêm – Tái tạo sụn.

Thành phần hoạt chất

Viên xương khớp Khương Thảo Đan được nghiên cứu bài bản với rất nhiều thành phần có lợi cho xương khớp. Cụ thể đó là:

  • Hoạt chất KGA1. Được chiết xuất từ cây Địa liền, có tác dụng chống viêm, giảm đau nhức hiệu quả mà vẫn nằm trong ngưỡng an toàn. (Đây là hoạt chất đã được nghiên cứu trong 6 năm bởi PGS. TS. Lê Minh Hà thuộc Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam).
  • Collagen type II không biến tính. Mang đến nhiều lợi ích thiết yếu cho khớp, không chỉ giúp làm chậm quá trình hủy hoại sụn mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tái tạo sụn khớp.
  • Các thành phần kế thừa từ bài thuốc Đông Y chữa đau xương khớp nổi tiếng Độc Hoạt Ký Sinh Thang và những thành phần thảo dược khác có lợi cho xương khớp.

Với thành phần hoạt chất như trên, Khương Thảo Đan cũng rất an toàn để sử dụng lâu dài, sản phẩm không gây hại trên đường tiêu hóa và không tương tác với các thuốc điều trị bệnh lý nền khác.

Cách dùng

  • Đợt điều trị: uống 2 lần/ngày, mỗi lần 2 – 3 viên sau ăn
  • Uống duy trì: uống 2 lần/ngày, mỗi lần 2 viên

Nên uống kiên trì từ 1 – 3 tháng để đạt được kết quả tốt nhất.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Khương Thảo Đan gần nhất

Đặt mua trực tiếp tại công ty (giao hàng, thu tiền tận nhà) TẠI ĐÂY

Tổng kết

Như vậy, bài viết đã giới thiệu cho bạn đọc 8 cây thuốc nam chữa đau vai gáy hiệu quả mà dễ tìm. Hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn phần nào trong quá trình điều trị bệnh của mình. Chúc quý độc giả sớm khỏi bệnh và có một cuộc sống thoải mái, chất lượng.

Tài liệu tham khảo

  • https://www.healthline.com/health/shoulder-pain-remedies
  • https://ihr.org.vn/chua-dau-vai-gay-bang-thuoc-nam-7292.html

Cập nhật lúc: 17/01/2024

Bài viết liên quan

Xem thêm »
vien-xuong-khop-khuong-thao-dan.jpg

Bài Đọc Nhiều Nhất

Loading...